132.5
Калорий (ккал)
8.2
Белки, г
4.3
Жиры, г
16.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
7%
Белки
11%
Жиры
7%
Углеводы
6%
💡 Совет: Щи из свежей капусты — один из самых низкокалорийных первых блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Щи из свежей капусты калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 318 г | 117.7 | 7.3 | 3.8 | 14.3 |
| 323 г | 119.5 | 7.4 | 3.9 | 14.5 |
| 328 г | 121.4 | 7.5 | 3.9 | 14.8 |
| 333 г | 123.2 | 7.7 | 4 | 15 |
| 338 г | 125.1 | 7.8 | 4.1 | 15.2 |
| 343 г | 126.9 | 7.9 | 4.1 | 15.4 |
| 348 г | 128.8 | 8 | 4.2 | 15.7 |
| 353 г | 130.6 | 8.1 | 4.2 | 15.9 |
| 358 г | 132.5 | 8.2 | 4.3 | 16.1 |
| 363 г | 134.3 | 8.3 | 4.4 | 16.3 |
| 368 г | 136.2 | 8.5 | 4.4 | 16.6 |
| 373 г | 138 | 8.6 | 4.5 | 16.8 |
| 378 г | 139.9 | 8.7 | 4.5 | 17 |
| 383 г | 141.7 | 8.8 | 4.6 | 17.2 |
| 388 г | 143.6 | 8.9 | 4.7 | 17.5 |
| 393 г | 145.4 | 9 | 4.7 | 17.7 |
| 398 г | 147.3 | 9.2 | 4.8 | 17.9 |
Другие значения — Щи из свежей капусты
10 г — 3.7 ккал20 г — 7.4 ккал25 г — 9.2 ккал30 г — 11.1 ккал40 г — 14.8 ккал50 г — 18.5 ккал60 г — 22.2 ккал70 г — 25.9 ккал75 г — 27.8 ккал80 г — 29.6 ккал90 г — 33.3 ккал100 г — 37 ккал110 г — 40.7 ккал120 г — 44.4 ккал125 г — 46.2 ккал130 г — 48.1 ккал140 г — 51.8 ккал150 г — 55.5 ккал160 г — 59.2 ккал175 г — 64.8 ккал180 г — 66.6 ккал200 г — 74 ккал220 г — 81.4 ккал230 г — 85.1 ккал240 г — 88.8 ккал250 г — 92.5 ккал300 г — 111 ккал350 г — 129.5 ккал400 г — 148 ккал450 г — 166.5 ккал500 г — 185 ккал