102.1
Калорий (ккал)
6.3
Белки, г
3.3
Жиры, г
12.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
5%
Белки
8%
Жиры
6%
Углеводы
5%
💡 Совет: Щи из свежей капусты — один из самых низкокалорийных первых блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Щи из свежей капусты калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 236 г | 87.3 | 5.4 | 2.8 | 10.6 |
| 241 г | 89.2 | 5.5 | 2.9 | 10.8 |
| 246 г | 91 | 5.7 | 3 | 11.1 |
| 251 г | 92.9 | 5.8 | 3 | 11.3 |
| 256 г | 94.7 | 5.9 | 3.1 | 11.5 |
| 261 г | 96.6 | 6 | 3.1 | 11.7 |
| 266 г | 98.4 | 6.1 | 3.2 | 12 |
| 271 г | 100.3 | 6.2 | 3.3 | 12.2 |
| 276 г | 102.1 | 6.3 | 3.3 | 12.4 |
| 281 г | 104 | 6.5 | 3.4 | 12.6 |
| 286 г | 105.8 | 6.6 | 3.4 | 12.9 |
| 291 г | 107.7 | 6.7 | 3.5 | 13.1 |
| 296 г | 109.5 | 6.8 | 3.6 | 13.3 |
| 301 г | 111.4 | 6.9 | 3.6 | 13.5 |
| 306 г | 113.2 | 7 | 3.7 | 13.8 |
| 311 г | 115.1 | 7.2 | 3.7 | 14 |
| 316 г | 116.9 | 7.3 | 3.8 | 14.2 |
Другие значения — Щи из свежей капусты
10 г — 3.7 ккал20 г — 7.4 ккал25 г — 9.2 ккал30 г — 11.1 ккал40 г — 14.8 ккал50 г — 18.5 ккал60 г — 22.2 ккал70 г — 25.9 ккал75 г — 27.8 ккал80 г — 29.6 ккал90 г — 33.3 ккал100 г — 37 ккал110 г — 40.7 ккал120 г — 44.4 ккал125 г — 46.2 ккал130 г — 48.1 ккал140 г — 51.8 ккал150 г — 55.5 ккал160 г — 59.2 ккал175 г — 64.8 ккал180 г — 66.6 ккал200 г — 74 ккал220 г — 81.4 ккал230 г — 85.1 ккал240 г — 88.8 ккал250 г — 92.5 ккал300 г — 111 ккал350 г — 129.5 ккал400 г — 148 ккал450 г — 166.5 ккал500 г — 185 ккал