95.5
Калорий (ккал)
5.9
Белки, г
3.1
Жиры, г
11.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
5%
Белки
8%
Жиры
5%
Углеводы
5%
💡 Совет: Щи из свежей капусты — один из самых низкокалорийных первых блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Щи из свежей капусты калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 218 г | 80.7 | 5 | 2.6 | 9.8 |
| 223 г | 82.5 | 5.1 | 2.7 | 10 |
| 228 г | 84.4 | 5.2 | 2.7 | 10.3 |
| 233 г | 86.2 | 5.4 | 2.8 | 10.5 |
| 238 г | 88.1 | 5.5 | 2.9 | 10.7 |
| 243 г | 89.9 | 5.6 | 2.9 | 10.9 |
| 248 г | 91.8 | 5.7 | 3 | 11.2 |
| 253 г | 93.6 | 5.8 | 3 | 11.4 |
| 258 г | 95.5 | 5.9 | 3.1 | 11.6 |
| 263 г | 97.3 | 6 | 3.2 | 11.8 |
| 268 г | 99.2 | 6.2 | 3.2 | 12.1 |
| 273 г | 101 | 6.3 | 3.3 | 12.3 |
| 278 г | 102.9 | 6.4 | 3.3 | 12.5 |
| 283 г | 104.7 | 6.5 | 3.4 | 12.7 |
| 288 г | 106.6 | 6.6 | 3.5 | 13 |
| 293 г | 108.4 | 6.7 | 3.5 | 13.2 |
| 298 г | 110.3 | 6.9 | 3.6 | 13.4 |
Другие значения — Щи из свежей капусты
10 г — 3.7 ккал20 г — 7.4 ккал25 г — 9.2 ккал30 г — 11.1 ккал40 г — 14.8 ккал50 г — 18.5 ккал60 г — 22.2 ккал70 г — 25.9 ккал75 г — 27.8 ккал80 г — 29.6 ккал90 г — 33.3 ккал100 г — 37 ккал110 г — 40.7 ккал120 г — 44.4 ккал125 г — 46.2 ккал130 г — 48.1 ккал140 г — 51.8 ккал150 г — 55.5 ккал160 г — 59.2 ккал175 г — 64.8 ккал180 г — 66.6 ккал200 г — 74 ккал220 г — 81.4 ккал230 г — 85.1 ккал240 г — 88.8 ккал250 г — 92.5 ккал300 г — 111 ккал350 г — 129.5 ккал400 г — 148 ккал450 г — 166.5 ккал500 г — 185 ккал