90.3
Калорий (ккал)
5.6
Белки, г
2.9
Жиры, г
11
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
5%
Белки
7%
Жиры
5%
Углеводы
4%
💡 Совет: Щи из свежей капусты — один из самых низкокалорийных первых блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Щи из свежей капусты калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 204 г | 75.5 | 4.7 | 2.4 | 9.2 |
| 209 г | 77.3 | 4.8 | 2.5 | 9.4 |
| 214 г | 79.2 | 4.9 | 2.6 | 9.6 |
| 219 г | 81 | 5 | 2.6 | 9.9 |
| 224 г | 82.9 | 5.2 | 2.7 | 10.1 |
| 229 г | 84.7 | 5.3 | 2.7 | 10.3 |
| 234 г | 86.6 | 5.4 | 2.8 | 10.5 |
| 239 г | 88.4 | 5.5 | 2.9 | 10.8 |
| 244 г | 90.3 | 5.6 | 2.9 | 11 |
| 249 г | 92.1 | 5.7 | 3 | 11.2 |
| 254 г | 94 | 5.8 | 3 | 11.4 |
| 259 г | 95.8 | 6 | 3.1 | 11.7 |
| 264 г | 97.7 | 6.1 | 3.2 | 11.9 |
| 269 г | 99.5 | 6.2 | 3.2 | 12.1 |
| 274 г | 101.4 | 6.3 | 3.3 | 12.3 |
| 279 г | 103.2 | 6.4 | 3.3 | 12.6 |
| 284 г | 105.1 | 6.5 | 3.4 | 12.8 |
Другие значения — Щи из свежей капусты
10 г — 3.7 ккал20 г — 7.4 ккал25 г — 9.2 ккал30 г — 11.1 ккал40 г — 14.8 ккал50 г — 18.5 ккал60 г — 22.2 ккал70 г — 25.9 ккал75 г — 27.8 ккал80 г — 29.6 ккал90 г — 33.3 ккал100 г — 37 ккал110 г — 40.7 ккал120 г — 44.4 ккал125 г — 46.2 ккал130 г — 48.1 ккал140 г — 51.8 ккал150 г — 55.5 ккал160 г — 59.2 ккал175 г — 64.8 ккал180 г — 66.6 ккал200 г — 74 ккал220 г — 81.4 ккал230 г — 85.1 ккал240 г — 88.8 ккал250 г — 92.5 ккал300 г — 111 ккал350 г — 129.5 ккал400 г — 148 ккал450 г — 166.5 ккал500 г — 185 ккал