77
Калорий (ккал)
4.8
Белки, г
2.5
Жиры, г
9.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
4%
Белки
6%
Жиры
4%
Углеводы
4%
💡 Совет: Щи из свежей капусты — один из самых низкокалорийных первых блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Щи из свежей капусты калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 168 г | 62.2 | 3.9 | 2 | 7.6 |
| 173 г | 64 | 4 | 2.1 | 7.8 |
| 178 г | 65.9 | 4.1 | 2.1 | 8 |
| 183 г | 67.7 | 4.2 | 2.2 | 8.2 |
| 188 г | 69.6 | 4.3 | 2.3 | 8.5 |
| 193 г | 71.4 | 4.4 | 2.3 | 8.7 |
| 198 г | 73.3 | 4.6 | 2.4 | 8.9 |
| 203 г | 75.1 | 4.7 | 2.4 | 9.1 |
| 208 г | 77 | 4.8 | 2.5 | 9.4 |
| 213 г | 78.8 | 4.9 | 2.6 | 9.6 |
| 218 г | 80.7 | 5 | 2.6 | 9.8 |
| 223 г | 82.5 | 5.1 | 2.7 | 10 |
| 228 г | 84.4 | 5.2 | 2.7 | 10.3 |
| 233 г | 86.2 | 5.4 | 2.8 | 10.5 |
| 238 г | 88.1 | 5.5 | 2.9 | 10.7 |
| 243 г | 89.9 | 5.6 | 2.9 | 10.9 |
| 248 г | 91.8 | 5.7 | 3 | 11.2 |
Другие значения — Щи из свежей капусты
10 г — 3.7 ккал20 г — 7.4 ккал25 г — 9.2 ккал30 г — 11.1 ккал40 г — 14.8 ккал50 г — 18.5 ккал60 г — 22.2 ккал70 г — 25.9 ккал75 г — 27.8 ккал80 г — 29.6 ккал90 г — 33.3 ккал100 г — 37 ккал110 г — 40.7 ккал120 г — 44.4 ккал125 г — 46.2 ккал130 г — 48.1 ккал140 г — 51.8 ккал150 г — 55.5 ккал160 г — 59.2 ккал175 г — 64.8 ккал180 г — 66.6 ккал200 г — 74 ккал220 г — 81.4 ккал230 г — 85.1 ккал240 г — 88.8 ккал250 г — 92.5 ккал300 г — 111 ккал350 г — 129.5 ккал400 г — 148 ккал450 г — 166.5 ккал500 г — 185 ккал