70.7
Калорий (ккал)
4.4
Белки, г
2.3
Жиры, г
8.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
4%
Белки
6%
Жиры
4%
Углеводы
3%
💡 Совет: Щи из свежей капусты — один из самых низкокалорийных первых блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Щи из свежей капусты калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 151 г | 55.9 | 3.5 | 1.8 | 6.8 |
| 156 г | 57.7 | 3.6 | 1.9 | 7 |
| 161 г | 59.6 | 3.7 | 1.9 | 7.2 |
| 166 г | 61.4 | 3.8 | 2 | 7.5 |
| 171 г | 63.3 | 3.9 | 2.1 | 7.7 |
| 176 г | 65.1 | 4 | 2.1 | 7.9 |
| 181 г | 67 | 4.2 | 2.2 | 8.1 |
| 186 г | 68.8 | 4.3 | 2.2 | 8.4 |
| 191 г | 70.7 | 4.4 | 2.3 | 8.6 |
| 196 г | 72.5 | 4.5 | 2.4 | 8.8 |
| 201 г | 74.4 | 4.6 | 2.4 | 9 |
| 206 г | 76.2 | 4.7 | 2.5 | 9.3 |
| 211 г | 78.1 | 4.9 | 2.5 | 9.5 |
| 216 г | 79.9 | 5 | 2.6 | 9.7 |
| 221 г | 81.8 | 5.1 | 2.7 | 9.9 |
| 226 г | 83.6 | 5.2 | 2.7 | 10.2 |
| 231 г | 85.5 | 5.3 | 2.8 | 10.4 |
Другие значения — Щи из свежей капусты
10 г — 3.7 ккал20 г — 7.4 ккал25 г — 9.2 ккал30 г — 11.1 ккал40 г — 14.8 ккал50 г — 18.5 ккал60 г — 22.2 ккал70 г — 25.9 ккал75 г — 27.8 ккал80 г — 29.6 ккал90 г — 33.3 ккал100 г — 37 ккал110 г — 40.7 ккал120 г — 44.4 ккал125 г — 46.2 ккал130 г — 48.1 ккал140 г — 51.8 ккал150 г — 55.5 ккал160 г — 59.2 ккал175 г — 64.8 ккал180 г — 66.6 ккал200 г — 74 ккал220 г — 81.4 ккал230 г — 85.1 ккал240 г — 88.8 ккал250 г — 92.5 ккал300 г — 111 ккал350 г — 129.5 ккал400 г — 148 ккал450 г — 166.5 ккал500 г — 185 ккал