68.1
Калорий (ккал)
4.2
Белки, г
2.2
Жиры, г
8.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
3%
Белки
6%
Жиры
4%
Углеводы
3%
💡 Совет: Щи из свежей капусты — один из самых низкокалорийных первых блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Щи из свежей капусты калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 144 г | 53.3 | 3.3 | 1.7 | 6.5 |
| 149 г | 55.1 | 3.4 | 1.8 | 6.7 |
| 154 г | 57 | 3.5 | 1.8 | 6.9 |
| 159 г | 58.8 | 3.7 | 1.9 | 7.2 |
| 164 г | 60.7 | 3.8 | 2 | 7.4 |
| 169 г | 62.5 | 3.9 | 2 | 7.6 |
| 174 г | 64.4 | 4 | 2.1 | 7.8 |
| 179 г | 66.2 | 4.1 | 2.1 | 8.1 |
| 184 г | 68.1 | 4.2 | 2.2 | 8.3 |
| 189 г | 69.9 | 4.3 | 2.3 | 8.5 |
| 194 г | 71.8 | 4.5 | 2.3 | 8.7 |
| 199 г | 73.6 | 4.6 | 2.4 | 9 |
| 204 г | 75.5 | 4.7 | 2.4 | 9.2 |
| 209 г | 77.3 | 4.8 | 2.5 | 9.4 |
| 214 г | 79.2 | 4.9 | 2.6 | 9.6 |
| 219 г | 81 | 5 | 2.6 | 9.9 |
| 224 г | 82.9 | 5.2 | 2.7 | 10.1 |
Другие значения — Щи из свежей капусты
10 г — 3.7 ккал20 г — 7.4 ккал25 г — 9.2 ккал30 г — 11.1 ккал40 г — 14.8 ккал50 г — 18.5 ккал60 г — 22.2 ккал70 г — 25.9 ккал75 г — 27.8 ккал80 г — 29.6 ккал90 г — 33.3 ккал100 г — 37 ккал110 г — 40.7 ккал120 г — 44.4 ккал125 г — 46.2 ккал130 г — 48.1 ккал140 г — 51.8 ккал150 г — 55.5 ккал160 г — 59.2 ккал175 г — 64.8 ккал180 г — 66.6 ккал200 г — 74 ккал220 г — 81.4 ккал230 г — 85.1 ккал240 г — 88.8 ккал250 г — 92.5 ккал300 г — 111 ккал350 г — 129.5 ккал400 г — 148 ккал450 г — 166.5 ккал500 г — 185 ккал