63.6
Калорий (ккал)
4
Белки, г
2.1
Жиры, г
7.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
3%
Белки
5%
Жиры
4%
Углеводы
3%
💡 Совет: Щи из свежей капусты — один из самых низкокалорийных первых блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Щи из свежей капусты калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 132 г | 48.8 | 3 | 1.6 | 5.9 |
| 137 г | 50.7 | 3.2 | 1.6 | 6.2 |
| 142 г | 52.5 | 3.3 | 1.7 | 6.4 |
| 147 г | 54.4 | 3.4 | 1.8 | 6.6 |
| 152 г | 56.2 | 3.5 | 1.8 | 6.8 |
| 157 г | 58.1 | 3.6 | 1.9 | 7.1 |
| 162 г | 59.9 | 3.7 | 1.9 | 7.3 |
| 167 г | 61.8 | 3.8 | 2 | 7.5 |
| 172 г | 63.6 | 4 | 2.1 | 7.7 |
| 177 г | 65.5 | 4.1 | 2.1 | 8 |
| 182 г | 67.3 | 4.2 | 2.2 | 8.2 |
| 187 г | 69.2 | 4.3 | 2.2 | 8.4 |
| 192 г | 71 | 4.4 | 2.3 | 8.6 |
| 197 г | 72.9 | 4.5 | 2.4 | 8.9 |
| 202 г | 74.7 | 4.6 | 2.4 | 9.1 |
| 207 г | 76.6 | 4.8 | 2.5 | 9.3 |
| 212 г | 78.4 | 4.9 | 2.5 | 9.5 |
Другие значения — Щи из свежей капусты
10 г — 3.7 ккал20 г — 7.4 ккал25 г — 9.2 ккал30 г — 11.1 ккал40 г — 14.8 ккал50 г — 18.5 ккал60 г — 22.2 ккал70 г — 25.9 ккал75 г — 27.8 ккал80 г — 29.6 ккал90 г — 33.3 ккал100 г — 37 ккал110 г — 40.7 ккал120 г — 44.4 ккал125 г — 46.2 ккал130 г — 48.1 ккал140 г — 51.8 ккал150 г — 55.5 ккал160 г — 59.2 ккал175 г — 64.8 ккал180 г — 66.6 ккал200 г — 74 ккал220 г — 81.4 ккал230 г — 85.1 ккал240 г — 88.8 ккал250 г — 92.5 ккал300 г — 111 ккал350 г — 129.5 ккал400 г — 148 ккал450 г — 166.5 ккал500 г — 185 ккал