Сколько
Ккал
Главная
🥫 Сгущённое молоко —
калорийность и БЖУ
На 100г: 321 ккал · Б 7.2г · Ж 8.5г · У 55.5г
Главная
→ Сгущённое молоко
321
Ккал / 100г
7.2
Белки, г
8.5
Жиры, г
55.5
Углеводы, г
💡
Сгущёнка очень калорийна — не более 2 ст.л. в день.
🔢 Быстрый расчёт
Гречка сырая
Гречка варёная
Рис белый сырой
Рис белый варёный
Овсянка сырая
Овсянка варёная (на воде)
Пшено сырое
Перловка сырая
Булгур сырой
Кускус сырой
Манная крупа
Кукурузная крупа
Чечевица сырая
Чечевица варёная
Горох сухой
Фасоль сухая
Нут сухой
Куриная грудка сырая
Куриная грудка варёная
Куриное бедро сырое
Говядина сырая
Свинина (лопатка) сырая
Индейка грудка сырая
Лосось сырой
Треска сырая
Тунец консервированный
Сельдь свежая
Креветки варёные
Молоко 2.5%
Кефир 2.5%
Творог 5%
Творог обезжиренный 0%
Сметана 15%
Сыр твёрдый (Гауда)
Йогурт натуральный 3.2%
Яйцо куриное
Яичный белок
Яичный желток
Картофель сырой
Картофель варёный
Морковь сырая
Огурец
Помидор
Капуста белокочанная
Брокколи
Лук репчатый
Чеснок
Перец болгарский
Баклажан
Кабачок
Свёкла сырая
Яблоко
Банан
Апельсин
Виноград
Груша
Клубника
Черника
Арбуз
Манго
Миндаль
Грецкий орех
Арахис
Семена подсолнечника
Кунжут
Масло подсолнечное
Масло оливковое
Масло сливочное
Сахар
Мёд
Шоколад горький 70%
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный белый
Макароны сырые
Говядина варёная
Свинина варёная
Печень куриная
Печень говяжья
Колбаса варёная (Докторская)
Сосиска молочная
Курица жареная (без кожи)
Скумбрия свежая
Карп свежий
Минтай
Икра лососевая (красная)
Крабовые палочки
Молоко 3.6%
Молоко обезжиренное 0.1%
Творог 18%
Сметана 20%
Сыр моцарелла
Сыр сулугуни
Сгущённое молоко
Кефир обезжиренный 0%
Кофе чёрный (без сахара)
Чай чёрный (без сахара)
Сок апельсиновый
Пиво светлое (4.5%)
Вино красное сухое
Шампиньоны
Кукуруза консервированная
Зелёный горошек консервированный
Тыква
Шпинат
Авокадо
Лимон
Киви
Ананас
Вишня
Малина
Смородина чёрная
Чернослив сушёный
Изюм
Фисташки
Кешью
Фундук
Семена чиа
Рис коричневый (бурый)
Киноа
Борщ домашний
Щи из свежей капусты
Плов с бараниной
Пельмени варёные
Омлет из 2 яиц (без масла)
Блины на молоке
Чипсы картофельные
Шоколад молочный
Мороженое пломбир
Печенье овсяное
Хлебцы ржаные
Майонез классический 67%
Кетчуп томатный
Протеин сывороточный
Макароны варёные
Считать →
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Калорийность сгущённого молока по граммам
10 г — 32.1 ккал
20 г — 64.2 ккал
25 г — 80.2 ккал
30 г — 96.3 ккал
40 г — 128.4 ккал
50 г — 160.5 ккал
60 г — 192.6 ккал
70 г — 224.7 ккал
75 г — 240.8 ккал
80 г — 256.8 ккал
90 г — 288.9 ккал
100 г — 321 ккал
110 г — 353.1 ккал
120 г — 385.2 ккал
125 г — 401.2 ккал
130 г — 417.3 ккал
140 г — 449.4 ккал
150 г — 481.5 ккал
160 г — 513.6 ккал
175 г — 561.8 ккал
180 г — 577.8 ккал
200 г — 642 ккал
220 г — 706.2 ккал
230 г — 738.3 ккал
240 г — 770.4 ккал
250 г — 802.5 ккал
300 г — 963 ккал
350 г — 1123.5 ккал
400 г — 1284 ккал
450 г — 1444.5 ккал
500 г — 1605 ккал
📦 Стандартные порции
Порция 50г — 160.5 ккал
Порция 100г — 321 ккал
Порция 150г — 481.5 ккал
Порция 200г — 642 ккал
Порция 250г — 802.5 ккал
Порция 300г — 963 ккал
Порция 400г — 1284 ккал
Порция 500г — 1605 ккал
📚 Полезные разделы
⚖️ Сравнения продуктов
🥗 Низкокалорийные продукты
💪 Высокобелковые продукты
📉 Продукты для похудения
📊 Таблица БЖУ всех продуктов