🌻 Порция семян подсолнечника 50г — сколько калорий?

Половина порции

Главная → Семена подсолнечника → Порция 50г
292 Калорий (ккал)
10.4 Белки, г
25.8 Жиры, г
10 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
15%
Белки
14%
Жиры
43%
Углеводы
4%
💡 Совет: Семечки — рекордсмены по витамину E среди орехов и семян.
Другие порции — Семена подсолнечника
Порция 100г — 584 ккалПорция 150г — 876 ккалПорция 200г — 1168 ккалПорция 250г — 1460 ккалПорция 300г — 1752 ккалПорция 400г — 2336 ккалПорция 500г — 2920 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей