469.9
Калорий (ккал)
14.5
Белки, г
44.1
Жиры, г
19.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
23%
Белки
19%
Жиры
74%
Углеводы
8%
💡 Совет: Кунжут — рекордсмен по кальцию среди растительных продуктов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кунжут калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 42 г | 240.7 | 7.4 | 22.6 | 9.8 |
| 47 г | 269.3 | 8.3 | 25.3 | 11 |
| 52 г | 298 | 9.2 | 28 | 12.2 |
| 57 г | 326.6 | 10.1 | 30.7 | 13.3 |
| 62 г | 355.3 | 11 | 33.4 | 14.5 |
| 67 г | 383.9 | 11.9 | 36 | 15.7 |
| 72 г | 412.6 | 12.7 | 38.7 | 16.8 |
| 77 г | 441.2 | 13.6 | 41.4 | 18 |
| 82 г | 469.9 | 14.5 | 44.1 | 19.2 |
| 87 г | 498.5 | 15.4 | 46.8 | 20.4 |
| 92 г | 527.2 | 16.3 | 49.5 | 21.5 |
| 97 г | 555.8 | 17.2 | 52.2 | 22.7 |
| 102 г | 584.5 | 18.1 | 54.9 | 23.9 |
| 107 г | 613.1 | 18.9 | 57.6 | 25 |
| 112 г | 641.8 | 19.8 | 60.3 | 26.2 |
| 117 г | 670.4 | 20.7 | 62.9 | 27.4 |
| 122 г | 699.1 | 21.6 | 65.6 | 28.5 |
Другие значения — Кунжут
10 г — 57.3 ккал20 г — 114.6 ккал25 г — 143.2 ккал30 г — 171.9 ккал40 г — 229.2 ккал50 г — 286.5 ккал60 г — 343.8 ккал70 г — 401.1 ккал75 г — 429.8 ккал80 г — 458.4 ккал90 г — 515.7 ккал100 г — 573 ккал110 г — 630.3 ккал120 г — 687.6 ккал125 г — 716.2 ккал130 г — 744.9 ккал140 г — 802.2 ккал150 г — 859.5 ккал160 г — 916.8 ккал175 г — 1002.8 ккал180 г — 1031.4 ккал200 г — 1146 ккал220 г — 1260.6 ккал230 г — 1317.9 ккал240 г — 1375.2 ккал250 г — 1432.5 ккал300 г — 1719 ккал350 г — 2005.5 ккал400 г — 2292 ккал450 г — 2578.5 ккал500 г — 2865 ккал