338.1
Калорий (ккал)
10.4
Белки, г
31.7
Жиры, г
13.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
17%
Белки
14%
Жиры
53%
Углеводы
6%
💡 Совет: Кунжут — рекордсмен по кальцию среди растительных продуктов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кунжут калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 19 г | 108.9 | 3.4 | 10.2 | 4.4 |
| 24 г | 137.5 | 4.2 | 12.9 | 5.6 |
| 29 г | 166.2 | 5.1 | 15.6 | 6.8 |
| 34 г | 194.8 | 6 | 18.3 | 8 |
| 39 г | 223.5 | 6.9 | 21 | 9.1 |
| 44 г | 252.1 | 7.8 | 23.7 | 10.3 |
| 49 г | 280.8 | 8.7 | 26.4 | 11.5 |
| 54 г | 309.4 | 9.6 | 29.1 | 12.6 |
| 59 г | 338.1 | 10.4 | 31.7 | 13.8 |
| 64 г | 366.7 | 11.3 | 34.4 | 15 |
| 69 г | 395.4 | 12.2 | 37.1 | 16.1 |
| 74 г | 424 | 13.1 | 39.8 | 17.3 |
| 79 г | 452.7 | 14 | 42.5 | 18.5 |
| 84 г | 481.3 | 14.9 | 45.2 | 19.7 |
| 89 г | 510 | 15.8 | 47.9 | 20.8 |
| 94 г | 538.6 | 16.6 | 50.6 | 22 |
| 99 г | 567.3 | 17.5 | 53.3 | 23.2 |
Другие значения — Кунжут
10 г — 57.3 ккал20 г — 114.6 ккал25 г — 143.2 ккал30 г — 171.9 ккал40 г — 229.2 ккал50 г — 286.5 ккал60 г — 343.8 ккал70 г — 401.1 ккал75 г — 429.8 ккал80 г — 458.4 ккал90 г — 515.7 ккал100 г — 573 ккал110 г — 630.3 ккал120 г — 687.6 ккал125 г — 716.2 ккал130 г — 744.9 ккал140 г — 802.2 ккал150 г — 859.5 ккал160 г — 916.8 ккал175 г — 1002.8 ккал180 г — 1031.4 ккал200 г — 1146 ккал220 г — 1260.6 ккал230 г — 1317.9 ккал240 г — 1375.2 ккал250 г — 1432.5 ккал300 г — 1719 ккал350 г — 2005.5 ккал400 г — 2292 ккал450 г — 2578.5 ккал500 г — 2865 ккал