223.5
Калорий (ккал)
6.9
Белки, г
21
Жиры, г
9.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
11%
Белки
9%
Жиры
35%
Углеводы
4%
💡 Совет: Кунжут — рекордсмен по кальцию среди растительных продуктов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кунжут калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 31 г | 177.6 | 5.5 | 16.7 | 7.3 |
| 32 г | 183.4 | 5.7 | 17.2 | 7.5 |
| 33 г | 189.1 | 5.8 | 17.8 | 7.7 |
| 34 г | 194.8 | 6 | 18.3 | 8 |
| 35 г | 200.6 | 6.2 | 18.8 | 8.2 |
| 36 г | 206.3 | 6.4 | 19.4 | 8.4 |
| 37 г | 212 | 6.5 | 19.9 | 8.7 |
| 38 г | 217.7 | 6.7 | 20.4 | 8.9 |
| 39 г | 223.5 | 6.9 | 21 | 9.1 |
| 40 г | 229.2 | 7.1 | 21.5 | 9.4 |
| 41 г | 234.9 | 7.3 | 22.1 | 9.6 |
| 42 г | 240.7 | 7.4 | 22.6 | 9.8 |
| 43 г | 246.4 | 7.6 | 23.1 | 10.1 |
| 44 г | 252.1 | 7.8 | 23.7 | 10.3 |
| 45 г | 257.9 | 8 | 24.2 | 10.5 |
| 46 г | 263.6 | 8.1 | 24.7 | 10.8 |
| 47 г | 269.3 | 8.3 | 25.3 | 11 |
Другие значения — Кунжут
10 г — 57.3 ккал20 г — 114.6 ккал25 г — 143.2 ккал30 г — 171.9 ккал40 г — 229.2 ккал50 г — 286.5 ккал60 г — 343.8 ккал70 г — 401.1 ккал75 г — 429.8 ккал80 г — 458.4 ккал90 г — 515.7 ккал100 г — 573 ккал110 г — 630.3 ккал120 г — 687.6 ккал125 г — 716.2 ккал130 г — 744.9 ккал140 г — 802.2 ккал150 г — 859.5 ккал160 г — 916.8 ккал175 г — 1002.8 ккал180 г — 1031.4 ккал200 г — 1146 ккал220 г — 1260.6 ккал230 г — 1317.9 ккал240 г — 1375.2 ккал250 г — 1432.5 ккал300 г — 1719 ккал350 г — 2005.5 ккал400 г — 2292 ккал450 г — 2578.5 ккал500 г — 2865 ккал