1484.1
Калорий (ккал)
45.8
Белки, г
139.3
Жиры, г
60.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
74%
Белки
61%
Жиры
232%
Углеводы
24%
💡 Совет: Кунжут — рекордсмен по кальцию среди растительных продуктов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кунжут калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 219 г | 1254.9 | 38.8 | 117.8 | 51.2 |
| 224 г | 1283.5 | 39.6 | 120.5 | 52.4 |
| 229 г | 1312.2 | 40.5 | 123.2 | 53.6 |
| 234 г | 1340.8 | 41.4 | 125.9 | 54.8 |
| 239 г | 1369.5 | 42.3 | 128.6 | 55.9 |
| 244 г | 1398.1 | 43.2 | 131.3 | 57.1 |
| 249 г | 1426.8 | 44.1 | 134 | 58.3 |
| 254 г | 1455.4 | 45 | 136.7 | 59.4 |
| 259 г | 1484.1 | 45.8 | 139.3 | 60.6 |
| 264 г | 1512.7 | 46.7 | 142 | 61.8 |
| 269 г | 1541.4 | 47.6 | 144.7 | 62.9 |
| 274 г | 1570 | 48.5 | 147.4 | 64.1 |
| 279 г | 1598.7 | 49.4 | 150.1 | 65.3 |
| 284 г | 1627.3 | 50.3 | 152.8 | 66.5 |
| 289 г | 1656 | 51.2 | 155.5 | 67.6 |
| 294 г | 1684.6 | 52 | 158.2 | 68.8 |
| 299 г | 1713.3 | 52.9 | 160.9 | 70 |
Другие значения — Кунжут
10 г — 57.3 ккал20 г — 114.6 ккал25 г — 143.2 ккал30 г — 171.9 ккал40 г — 229.2 ккал50 г — 286.5 ккал60 г — 343.8 ккал70 г — 401.1 ккал75 г — 429.8 ккал80 г — 458.4 ккал90 г — 515.7 ккал100 г — 573 ккал110 г — 630.3 ккал120 г — 687.6 ккал125 г — 716.2 ккал130 г — 744.9 ккал140 г — 802.2 ккал150 г — 859.5 ккал160 г — 916.8 ккал175 г — 1002.8 ккал180 г — 1031.4 ккал200 г — 1146 ккал220 г — 1260.6 ккал230 г — 1317.9 ккал240 г — 1375.2 ккал250 г — 1432.5 ккал300 г — 1719 ккал350 г — 2005.5 ккал400 г — 2292 ккал450 г — 2578.5 ккал500 г — 2865 ккал