1472.6
Калорий (ккал)
45.5
Белки, г
138.3
Жиры, г
60.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
74%
Белки
61%
Жиры
231%
Углеводы
24%
💡 Совет: Кунжут — рекордсмен по кальцию среди растительных продуктов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кунжут калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 217 г | 1243.4 | 38.4 | 116.7 | 50.8 |
| 222 г | 1272.1 | 39.3 | 119.4 | 51.9 |
| 227 г | 1300.7 | 40.2 | 122.1 | 53.1 |
| 232 г | 1329.4 | 41.1 | 124.8 | 54.3 |
| 237 г | 1358 | 41.9 | 127.5 | 55.5 |
| 242 г | 1386.7 | 42.8 | 130.2 | 56.6 |
| 247 г | 1415.3 | 43.7 | 132.9 | 57.8 |
| 252 г | 1444 | 44.6 | 135.6 | 59 |
| 257 г | 1472.6 | 45.5 | 138.3 | 60.1 |
| 262 г | 1501.3 | 46.4 | 141 | 61.3 |
| 267 г | 1529.9 | 47.3 | 143.6 | 62.5 |
| 272 г | 1558.6 | 48.1 | 146.3 | 63.6 |
| 277 г | 1587.2 | 49 | 149 | 64.8 |
| 282 г | 1615.9 | 49.9 | 151.7 | 66 |
| 287 г | 1644.5 | 50.8 | 154.4 | 67.2 |
| 292 г | 1673.2 | 51.7 | 157.1 | 68.3 |
| 297 г | 1701.8 | 52.6 | 159.8 | 69.5 |
Другие значения — Кунжут
10 г — 57.3 ккал20 г — 114.6 ккал25 г — 143.2 ккал30 г — 171.9 ккал40 г — 229.2 ккал50 г — 286.5 ккал60 г — 343.8 ккал70 г — 401.1 ккал75 г — 429.8 ккал80 г — 458.4 ккал90 г — 515.7 ккал100 г — 573 ккал110 г — 630.3 ккал120 г — 687.6 ккал125 г — 716.2 ккал130 г — 744.9 ккал140 г — 802.2 ккал150 г — 859.5 ккал160 г — 916.8 ккал175 г — 1002.8 ккал180 г — 1031.4 ккал200 г — 1146 ккал220 г — 1260.6 ккал230 г — 1317.9 ккал240 г — 1375.2 ккал250 г — 1432.5 ккал300 г — 1719 ккал350 г — 2005.5 ккал400 г — 2292 ккал450 г — 2578.5 ккал500 г — 2865 ккал