103.1
Калорий (ккал)
3.2
Белки, г
9.7
Жиры, г
4.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
5%
Белки
4%
Жиры
16%
Углеводы
2%
💡 Совет: Кунжут — рекордсмен по кальцию среди растительных продуктов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кунжут калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 10 г | 57.3 | 1.8 | 5.4 | 2.3 |
| 11 г | 63 | 1.9 | 5.9 | 2.6 |
| 12 г | 68.8 | 2.1 | 6.5 | 2.8 |
| 13 г | 74.5 | 2.3 | 7 | 3 |
| 14 г | 80.2 | 2.5 | 7.5 | 3.3 |
| 15 г | 86 | 2.7 | 8.1 | 3.5 |
| 16 г | 91.7 | 2.8 | 8.6 | 3.7 |
| 17 г | 97.4 | 3 | 9.1 | 4 |
| 18 г | 103.1 | 3.2 | 9.7 | 4.2 |
| 19 г | 108.9 | 3.4 | 10.2 | 4.4 |
| 20 г | 114.6 | 3.5 | 10.8 | 4.7 |
| 21 г | 120.3 | 3.7 | 11.3 | 4.9 |
| 22 г | 126.1 | 3.9 | 11.8 | 5.1 |
| 23 г | 131.8 | 4.1 | 12.4 | 5.4 |
| 24 г | 137.5 | 4.2 | 12.9 | 5.6 |
| 25 г | 143.2 | 4.4 | 13.4 | 5.8 |
| 26 г | 149 | 4.6 | 14 | 6.1 |
Другие значения — Кунжут
10 г — 57.3 ккал20 г — 114.6 ккал25 г — 143.2 ккал30 г — 171.9 ккал40 г — 229.2 ккал50 г — 286.5 ккал60 г — 343.8 ккал70 г — 401.1 ккал75 г — 429.8 ккал80 г — 458.4 ккал90 г — 515.7 ккал100 г — 573 ккал110 г — 630.3 ккал120 г — 687.6 ккал125 г — 716.2 ккал130 г — 744.9 ккал140 г — 802.2 ккал150 г — 859.5 ккал160 г — 916.8 ккал175 г — 1002.8 ккал180 г — 1031.4 ккал200 г — 1146 ккал220 г — 1260.6 ккал230 г — 1317.9 ккал240 г — 1375.2 ккал250 г — 1432.5 ккал300 г — 1719 ккал350 г — 2005.5 ккал400 г — 2292 ккал450 г — 2578.5 ккал500 г — 2865 ккал