681.9
Калорий (ккал)
21.1
Белки, г
64
Жиры, г
27.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
34%
Белки
28%
Жиры
107%
Углеводы
11%
💡 Совет: Кунжут — рекордсмен по кальцию среди растительных продуктов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кунжут калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 79 г | 452.7 | 14 | 42.5 | 18.5 |
| 84 г | 481.3 | 14.9 | 45.2 | 19.7 |
| 89 г | 510 | 15.8 | 47.9 | 20.8 |
| 94 г | 538.6 | 16.6 | 50.6 | 22 |
| 99 г | 567.3 | 17.5 | 53.3 | 23.2 |
| 104 г | 595.9 | 18.4 | 56 | 24.3 |
| 109 г | 624.6 | 19.3 | 58.6 | 25.5 |
| 114 г | 653.2 | 20.2 | 61.3 | 26.7 |
| 119 г | 681.9 | 21.1 | 64 | 27.8 |
| 124 г | 710.5 | 21.9 | 66.7 | 29 |
| 129 г | 739.2 | 22.8 | 69.4 | 30.2 |
| 134 г | 767.8 | 23.7 | 72.1 | 31.4 |
| 139 г | 796.5 | 24.6 | 74.8 | 32.5 |
| 144 г | 825.1 | 25.5 | 77.5 | 33.7 |
| 149 г | 853.8 | 26.4 | 80.2 | 34.9 |
| 154 г | 882.4 | 27.3 | 82.9 | 36 |
| 159 г | 911.1 | 28.1 | 85.5 | 37.2 |
Другие значения — Кунжут
10 г — 57.3 ккал20 г — 114.6 ккал25 г — 143.2 ккал30 г — 171.9 ккал40 г — 229.2 ккал50 г — 286.5 ккал60 г — 343.8 ккал70 г — 401.1 ккал75 г — 429.8 ккал80 г — 458.4 ккал90 г — 515.7 ккал100 г — 573 ккал110 г — 630.3 ккал120 г — 687.6 ккал125 г — 716.2 ккал130 г — 744.9 ккал140 г — 802.2 ккал150 г — 859.5 ккал160 г — 916.8 ккал175 г — 1002.8 ккал180 г — 1031.4 ккал200 г — 1146 ккал220 г — 1260.6 ккал230 г — 1317.9 ккал240 г — 1375.2 ккал250 г — 1432.5 ккал300 г — 1719 ккал350 г — 2005.5 ккал400 г — 2292 ккал450 г — 2578.5 ккал500 г — 2865 ккал