636
Калорий (ккал)
19.6
Белки, г
59.7
Жиры, г
26
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
32%
Белки
26%
Жиры
100%
Углеводы
10%
💡 Совет: Кунжут — рекордсмен по кальцию среди растительных продуктов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кунжут калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 71 г | 406.8 | 12.6 | 38.2 | 16.6 |
| 76 г | 435.5 | 13.5 | 40.9 | 17.8 |
| 81 г | 464.1 | 14.3 | 43.6 | 19 |
| 86 г | 492.8 | 15.2 | 46.3 | 20.1 |
| 91 г | 521.4 | 16.1 | 49 | 21.3 |
| 96 г | 550.1 | 17 | 51.6 | 22.5 |
| 101 г | 578.7 | 17.9 | 54.3 | 23.6 |
| 106 г | 607.4 | 18.8 | 57 | 24.8 |
| 111 г | 636 | 19.6 | 59.7 | 26 |
| 116 г | 664.7 | 20.5 | 62.4 | 27.1 |
| 121 г | 693.3 | 21.4 | 65.1 | 28.3 |
| 126 г | 722 | 22.3 | 67.8 | 29.5 |
| 131 г | 750.6 | 23.2 | 70.5 | 30.7 |
| 136 г | 779.3 | 24.1 | 73.2 | 31.8 |
| 141 г | 807.9 | 25 | 75.9 | 33 |
| 146 г | 836.6 | 25.8 | 78.5 | 34.2 |
| 151 г | 865.2 | 26.7 | 81.2 | 35.3 |
Другие значения — Кунжут
10 г — 57.3 ккал20 г — 114.6 ккал25 г — 143.2 ккал30 г — 171.9 ккал40 г — 229.2 ккал50 г — 286.5 ккал60 г — 343.8 ккал70 г — 401.1 ккал75 г — 429.8 ккал80 г — 458.4 ккал90 г — 515.7 ккал100 г — 573 ккал110 г — 630.3 ккал120 г — 687.6 ккал125 г — 716.2 ккал130 г — 744.9 ккал140 г — 802.2 ккал150 г — 859.5 ккал160 г — 916.8 ккал175 г — 1002.8 ккал180 г — 1031.4 ккал200 г — 1146 ккал220 г — 1260.6 ккал230 г — 1317.9 ккал240 г — 1375.2 ккал250 г — 1432.5 ккал300 г — 1719 ккал350 г — 2005.5 ккал400 г — 2292 ккал450 г — 2578.5 ккал500 г — 2865 ккал