590.2
Калорий (ккал)
18.2
Белки, г
55.4
Жиры, г
24.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
30%
Белки
24%
Жиры
92%
Углеводы
10%
💡 Совет: Кунжут — рекордсмен по кальцию среди растительных продуктов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Кунжут калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 63 г | 361 | 11.2 | 33.9 | 14.7 |
| 68 г | 389.6 | 12 | 36.6 | 15.9 |
| 73 г | 418.3 | 12.9 | 39.3 | 17.1 |
| 78 г | 446.9 | 13.8 | 42 | 18.3 |
| 83 г | 475.6 | 14.7 | 44.7 | 19.4 |
| 88 г | 504.2 | 15.6 | 47.3 | 20.6 |
| 93 г | 532.9 | 16.5 | 50 | 21.8 |
| 98 г | 561.5 | 17.3 | 52.7 | 22.9 |
| 103 г | 590.2 | 18.2 | 55.4 | 24.1 |
| 108 г | 618.8 | 19.1 | 58.1 | 25.3 |
| 113 г | 647.5 | 20 | 60.8 | 26.4 |
| 118 г | 676.1 | 20.9 | 63.5 | 27.6 |
| 123 г | 704.8 | 21.8 | 66.2 | 28.8 |
| 128 г | 733.4 | 22.7 | 68.9 | 30 |
| 133 г | 762.1 | 23.5 | 71.6 | 31.1 |
| 138 г | 790.7 | 24.4 | 74.2 | 32.3 |
| 143 г | 819.4 | 25.3 | 76.9 | 33.5 |
Другие значения — Кунжут
10 г — 57.3 ккал20 г — 114.6 ккал25 г — 143.2 ккал30 г — 171.9 ккал40 г — 229.2 ккал50 г — 286.5 ккал60 г — 343.8 ккал70 г — 401.1 ккал75 г — 429.8 ккал80 г — 458.4 ккал90 г — 515.7 ккал100 г — 573 ккал110 г — 630.3 ккал120 г — 687.6 ккал125 г — 716.2 ккал130 г — 744.9 ккал140 г — 802.2 ккал150 г — 859.5 ккал160 г — 916.8 ккал175 г — 1002.8 ккал180 г — 1031.4 ккал200 г — 1146 ккал220 г — 1260.6 ккал230 г — 1317.9 ккал240 г — 1375.2 ккал250 г — 1432.5 ккал300 г — 1719 ккал350 г — 2005.5 ккал400 г — 2292 ккал450 г — 2578.5 ккал500 г — 2865 ккал