🐟 Сельдь свежая — калорийность и БЖУ

На 100г: 161 ккал · Б 17.7г · Ж 9.8г · У 0.0г

Главная → Сельдь свежая
161 Ккал / 100г
17.7 Белки, г
9.8 Жиры, г
0.0 Углеводы, г
💡 Сельдь — доступный источник омега-3 и витамина D.
🔢 Быстрый расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Калорийность сельди свежей по граммам
10 г — 16.1 ккал20 г — 32.2 ккал25 г — 40.2 ккал30 г — 48.3 ккал40 г — 64.4 ккал50 г — 80.5 ккал60 г — 96.6 ккал70 г — 112.7 ккал75 г — 120.8 ккал80 г — 128.8 ккал90 г — 144.9 ккал100 г — 161 ккал110 г — 177.1 ккал120 г — 193.2 ккал125 г — 201.2 ккал130 г — 209.3 ккал140 г — 225.4 ккал150 г — 241.5 ккал160 г — 257.6 ккал175 г — 281.8 ккал180 г — 289.8 ккал200 г — 322 ккал220 г — 354.2 ккал230 г — 370.3 ккал240 г — 386.4 ккал250 г — 402.5 ккал300 г — 483 ккал350 г — 563.5 ккал400 г — 644 ккал450 г — 724.5 ккал500 г — 805 ккал
📦 Стандартные порции
Порция 50г — 80.5 ккалПорция 100г — 161 ккалПорция 150г — 241.5 ккалПорция 200г — 322 ккалПорция 250г — 402.5 ккалПорция 300г — 483 ккалПорция 400г — 644 ккалПорция 500г — 805 ккал
📚 Полезные разделы
⚖️ Сравнения продуктов 🥗 Низкокалорийные продукты 💪 Высокобелковые продукты 📉 Продукты для похудения 📊 Таблица БЖУ всех продуктов