16
Калорий (ккал)
0
Белки, г
0
Жиры, г
4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
1%
Белки
0%
Жиры
0%
Углеводы
2%
💡 Совет: Сахар — чистые углеводы без витаминов и минералов.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Сахар калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 1 г | 4 | 0 | 0 | 1 |
| 2 г | 8 | 0 | 0 | 2 |
| 3 г | 12 | 0 | 0 | 3 |
| 4 г | 16 | 0 | 0 | 4 |
| 5 г | 19.9 | 0 | 0 | 5 |
| 6 г | 23.9 | 0 | 0 | 6 |
| 7 г | 27.9 | 0 | 0 | 7 |
| 8 г | 31.9 | 0 | 0 | 8 |
| 9 г | 35.9 | 0 | 0 | 9 |
| 10 г | 39.9 | 0 | 0 | 10 |
| 11 г | 43.9 | 0 | 0 | 11 |
| 12 г | 47.9 | 0 | 0 | 12 |
Другие значения — Сахар
10 г — 39.9 ккал20 г — 79.8 ккал25 г — 99.8 ккал30 г — 119.7 ккал40 г — 159.6 ккал50 г — 199.5 ккал60 г — 239.4 ккал70 г — 279.3 ккал75 г — 299.2 ккал80 г — 319.2 ккал90 г — 359.1 ккал100 г — 399 ккал110 г — 438.9 ккал120 г — 478.8 ккал125 г — 498.8 ккал130 г — 518.7 ккал140 г — 558.6 ккал150 г — 598.5 ккал160 г — 638.4 ккал175 г — 698.2 ккал180 г — 718.2 ккал200 г — 798 ккал220 г — 877.8 ккал230 г — 917.7 ккал240 г — 957.6 ккал250 г — 997.5 ккал300 г — 1197 ккал350 г — 1396.5 ккал400 г — 1596 ккал450 г — 1795.5 ккал500 г — 1995 ккал
4 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с сахара