18.6
Калорий (ккал)
0.4
Белки, г
0.1
Жиры, г
4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
1%
Белки
1%
Жиры
0%
Углеводы
2%
💡 Совет: Варёный белый рис — универсальный гарнир. На 100г примерно половина хлебной единицы.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Рис белый варёный калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 8 г | 9.3 | 0.2 | 0 | 2 |
| 9 г | 10.4 | 0.2 | 0 | 2.2 |
| 10 г | 11.6 | 0.2 | 0.1 | 2.5 |
| 11 г | 12.8 | 0.2 | 0.1 | 2.7 |
| 12 г | 13.9 | 0.3 | 0.1 | 3 |
| 13 г | 15.1 | 0.3 | 0.1 | 3.2 |
| 14 г | 16.2 | 0.3 | 0.1 | 3.5 |
| 15 г | 17.4 | 0.3 | 0.1 | 3.7 |
| 16 г | 18.6 | 0.4 | 0.1 | 4 |
| 17 г | 19.7 | 0.4 | 0.1 | 4.2 |
| 18 г | 20.9 | 0.4 | 0.1 | 4.5 |
| 19 г | 22 | 0.4 | 0.1 | 4.7 |
| 20 г | 23.2 | 0.4 | 0.1 | 5 |
| 21 г | 24.4 | 0.5 | 0.1 | 5.2 |
| 22 г | 25.5 | 0.5 | 0.1 | 5.5 |
| 23 г | 26.7 | 0.5 | 0.1 | 5.7 |
| 24 г | 27.8 | 0.5 | 0.1 | 6 |
Другие значения — Рис белый варёный
10 г — 11.6 ккал20 г — 23.2 ккал25 г — 29 ккал30 г — 34.8 ккал40 г — 46.4 ккал50 г — 58 ккал60 г — 69.6 ккал70 г — 81.2 ккал75 г — 87 ккал80 г — 92.8 ккал90 г — 104.4 ккал100 г — 116 ккал110 г — 127.6 ккал120 г — 139.2 ккал125 г — 145 ккал130 г — 150.8 ккал140 г — 162.4 ккал150 г — 174 ккал160 г — 185.6 ккал175 г — 203 ккал180 г — 208.8 ккал200 г — 232 ккал220 г — 255.2 ккал230 г — 266.8 ккал240 г — 278.4 ккал250 г — 290 ккал300 г — 348 ккал350 г — 406 ккал400 г — 464 ккал450 г — 522 ккал500 г — 580 ккал