939.1
Калорий (ккал)
18.3
Белки, г
1.9
Жиры, г
215.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
47%
Белки
24%
Жиры
3%
Углеводы
86%
💡 Совет: Сырой рис. После варки вес увеличивается в 3 раза, калорийность на 100г снижается.
🍳 После приготовления: 273 г риса белого варёного — 316.7 ккал.
Смотреть расчёт →
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Рис белый сырой калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 233 г | 801.5 | 15.6 | 1.6 | 183.8 |
| 238 г | 818.7 | 15.9 | 1.7 | 187.8 |
| 243 г | 835.9 | 16.3 | 1.7 | 191.7 |
| 248 г | 853.1 | 16.6 | 1.7 | 195.7 |
| 253 г | 870.3 | 17 | 1.8 | 199.6 |
| 258 г | 887.5 | 17.3 | 1.8 | 203.6 |
| 263 г | 904.7 | 17.6 | 1.8 | 207.5 |
| 268 г | 921.9 | 18 | 1.9 | 211.5 |
| 273 г | 939.1 | 18.3 | 1.9 | 215.4 |
| 278 г | 956.3 | 18.6 | 1.9 | 219.3 |
| 283 г | 973.5 | 19 | 2 | 223.3 |
| 288 г | 990.7 | 19.3 | 2 | 227.2 |
| 293 г | 1007.9 | 19.6 | 2.1 | 231.2 |
| 298 г | 1025.1 | 20 | 2.1 | 235.1 |
| 303 г | 1042.3 | 20.3 | 2.1 | 239.1 |
| 308 г | 1059.5 | 20.6 | 2.2 | 243 |
| 313 г | 1076.7 | 21 | 2.2 | 247 |
Другие значения — Рис белый сырой
10 г — 34.4 ккал20 г — 68.8 ккал25 г — 86 ккал30 г — 103.2 ккал40 г — 137.6 ккал50 г — 172 ккал60 г — 206.4 ккал70 г — 240.8 ккал75 г — 258 ккал80 г — 275.2 ккал90 г — 309.6 ккал100 г — 344 ккал110 г — 378.4 ккал120 г — 412.8 ккал125 г — 430 ккал130 г — 447.2 ккал140 г — 481.6 ккал150 г — 516 ккал160 г — 550.4 ккал175 г — 602 ккал180 г — 619.2 ккал200 г — 688 ккал220 г — 756.8 ккал230 г — 791.2 ккал240 г — 825.6 ккал250 г — 860 ккал300 г — 1032 ккал350 г — 1204 ккал400 г — 1376 ккал450 г — 1548 ккал500 г — 1720 ккал