🌾 Порция риса коричневого 50г — сколько калорий?

Половина порции

Главная → Рис коричневый (бурый) → Порция 50г
181 Калорий (ккал)
4 Белки, г
1.4 Жиры, г
38 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
9%
Белки
5%
Жиры
2%
Углеводы
15%
💡 Совет: Бурый рис содержит в 4 раза больше клетчатки чем белый, ГИ значительно ниже.
Другие порции — Рис коричневый (бурый)
Порция 100г — 362 ккалПорция 150г — 543 ккалПорция 200г — 724 ккалПорция 250г — 905 ккалПорция 300г — 1086 ккалПорция 400г — 1448 ккалПорция 500г — 1810 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей