Продукты для похудения — что есть при диете

💡 Лучшие продукты для похудения: много белка + мало калорий = долгое насыщение.

🔢 Рассчитать калории

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Продукты для похудения — таблица

#	Продукт	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
1	🥚 Яичный белок	44	11.1	0.1	0.7
2	🐟 Треска сырая	69	16.0	0.6	0.0
3	🧀 Творог обезжиренный 0%	71	16.5	0.6	1.3
4	🐟 Минтай	72	15.9	0.7	0.0
5	🍗 Индейка грудка сырая	84	19.2	0.7	0.0
6	🦀 Крабовые палочки	94	6.0	0.9	15.0
7	🦐 Креветки варёные	95	18.9	2.2	0.0
8	🐟 Тунец консервированный	96	22.0	1.0	0.0

Другие подборки