103.8
Калорий (ккал)
5.7
Белки, г
1
Жиры, г
19.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
5%
Белки
8%
Жиры
2%
Углеводы
8%
💡 Совет: Помидоры богаты ликопином — мощным антиоксидантом.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Помидор калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 479 г | 95.8 | 5.3 | 1 | 17.7 |
| 484 г | 96.8 | 5.3 | 1 | 17.9 |
| 489 г | 97.8 | 5.4 | 1 | 18.1 |
| 494 г | 98.8 | 5.4 | 1 | 18.3 |
| 499 г | 99.8 | 5.5 | 1 | 18.5 |
| 519 г | 103.8 | 5.7 | 1 | 19.2 |
Другие значения — Помидор
10 г — 2 ккал20 г — 4 ккал25 г — 5 ккал30 г — 6 ккал40 г — 8 ккал50 г — 10 ккал60 г — 12 ккал70 г — 14 ккал75 г — 15 ккал80 г — 16 ккал90 г — 18 ккал100 г — 20 ккал110 г — 22 ккал120 г — 24 ккал125 г — 25 ккал130 г — 26 ккал140 г — 28 ккал150 г — 30 ккал160 г — 32 ккал175 г — 35 ккал180 г — 36 ккал200 г — 40 ккал220 г — 44 ккал230 г — 46 ккал240 г — 48 ккал250 г — 50 ккал300 г — 60 ккал350 г — 70 ккал400 г — 80 ккал450 г — 90 ккал500 г — 100 ккал
519 г других продуктов