77.8
Калорий (ккал)
4.3
Белки, г
0.8
Жиры, г
14.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
4%
Белки
6%
Жиры
1%
Углеводы
6%
💡 Совет: Помидоры богаты ликопином — мощным антиоксидантом.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Помидор калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 349 г | 69.8 | 3.8 | 0.7 | 12.9 |
| 354 г | 70.8 | 3.9 | 0.7 | 13.1 |
| 359 г | 71.8 | 3.9 | 0.7 | 13.3 |
| 364 г | 72.8 | 4 | 0.7 | 13.5 |
| 369 г | 73.8 | 4.1 | 0.7 | 13.7 |
| 374 г | 74.8 | 4.1 | 0.7 | 13.8 |
| 379 г | 75.8 | 4.2 | 0.8 | 14 |
| 384 г | 76.8 | 4.2 | 0.8 | 14.2 |
| 389 г | 77.8 | 4.3 | 0.8 | 14.4 |
| 394 г | 78.8 | 4.3 | 0.8 | 14.6 |
| 399 г | 79.8 | 4.4 | 0.8 | 14.8 |
| 404 г | 80.8 | 4.4 | 0.8 | 14.9 |
| 409 г | 81.8 | 4.5 | 0.8 | 15.1 |
| 414 г | 82.8 | 4.6 | 0.8 | 15.3 |
| 419 г | 83.8 | 4.6 | 0.8 | 15.5 |
| 424 г | 84.8 | 4.7 | 0.8 | 15.7 |
| 429 г | 85.8 | 4.7 | 0.9 | 15.9 |
Другие значения — Помидор
10 г — 2 ккал20 г — 4 ккал25 г — 5 ккал30 г — 6 ккал40 г — 8 ккал50 г — 10 ккал60 г — 12 ккал70 г — 14 ккал75 г — 15 ккал80 г — 16 ккал90 г — 18 ккал100 г — 20 ккал110 г — 22 ккал120 г — 24 ккал125 г — 25 ккал130 г — 26 ккал140 г — 28 ккал150 г — 30 ккал160 г — 32 ккал175 г — 35 ккал180 г — 36 ккал200 г — 40 ккал220 г — 44 ккал230 г — 46 ккал240 г — 48 ккал250 г — 50 ккал300 г — 60 ккал350 г — 70 ккал400 г — 80 ккал450 г — 90 ккал500 г — 100 ккал
389 г других продуктов