74.4
Калорий (ккал)
4.1
Белки, г
0.7
Жиры, г
13.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
4%
Белки
5%
Жиры
1%
Углеводы
6%
💡 Совет: Помидоры богаты ликопином — мощным антиоксидантом.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Помидор калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 332 г | 66.4 | 3.7 | 0.7 | 12.3 |
| 337 г | 67.4 | 3.7 | 0.7 | 12.5 |
| 342 г | 68.4 | 3.8 | 0.7 | 12.7 |
| 347 г | 69.4 | 3.8 | 0.7 | 12.8 |
| 352 г | 70.4 | 3.9 | 0.7 | 13 |
| 357 г | 71.4 | 3.9 | 0.7 | 13.2 |
| 362 г | 72.4 | 4 | 0.7 | 13.4 |
| 367 г | 73.4 | 4 | 0.7 | 13.6 |
| 372 г | 74.4 | 4.1 | 0.7 | 13.8 |
| 377 г | 75.4 | 4.1 | 0.8 | 13.9 |
| 382 г | 76.4 | 4.2 | 0.8 | 14.1 |
| 387 г | 77.4 | 4.3 | 0.8 | 14.3 |
| 392 г | 78.4 | 4.3 | 0.8 | 14.5 |
| 397 г | 79.4 | 4.4 | 0.8 | 14.7 |
| 402 г | 80.4 | 4.4 | 0.8 | 14.9 |
| 407 г | 81.4 | 4.5 | 0.8 | 15.1 |
| 412 г | 82.4 | 4.5 | 0.8 | 15.2 |
Другие значения — Помидор
10 г — 2 ккал20 г — 4 ккал25 г — 5 ккал30 г — 6 ккал40 г — 8 ккал50 г — 10 ккал60 г — 12 ккал70 г — 14 ккал75 г — 15 ккал80 г — 16 ккал90 г — 18 ккал100 г — 20 ккал110 г — 22 ккал120 г — 24 ккал125 г — 25 ккал130 г — 26 ккал140 г — 28 ккал150 г — 30 ккал160 г — 32 ккал175 г — 35 ккал180 г — 36 ккал200 г — 40 ккал220 г — 44 ккал230 г — 46 ккал240 г — 48 ккал250 г — 50 ккал300 г — 60 ккал350 г — 70 ккал400 г — 80 ккал450 г — 90 ккал500 г — 100 ккал
372 г других продуктов