64.6
Калорий (ккал)
3.6
Белки, г
0.6
Жиры, г
12
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
3%
Белки
5%
Жиры
1%
Углеводы
5%
💡 Совет: Помидоры богаты ликопином — мощным антиоксидантом.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Помидор калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 283 г | 56.6 | 3.1 | 0.6 | 10.5 |
| 288 г | 57.6 | 3.2 | 0.6 | 10.7 |
| 293 г | 58.6 | 3.2 | 0.6 | 10.8 |
| 298 г | 59.6 | 3.3 | 0.6 | 11 |
| 303 г | 60.6 | 3.3 | 0.6 | 11.2 |
| 308 г | 61.6 | 3.4 | 0.6 | 11.4 |
| 313 г | 62.6 | 3.4 | 0.6 | 11.6 |
| 318 г | 63.6 | 3.5 | 0.6 | 11.8 |
| 323 г | 64.6 | 3.6 | 0.6 | 12 |
| 328 г | 65.6 | 3.6 | 0.7 | 12.1 |
| 333 г | 66.6 | 3.7 | 0.7 | 12.3 |
| 338 г | 67.6 | 3.7 | 0.7 | 12.5 |
| 343 г | 68.6 | 3.8 | 0.7 | 12.7 |
| 348 г | 69.6 | 3.8 | 0.7 | 12.9 |
| 353 г | 70.6 | 3.9 | 0.7 | 13.1 |
| 358 г | 71.6 | 3.9 | 0.7 | 13.2 |
| 363 г | 72.6 | 4 | 0.7 | 13.4 |
Другие значения — Помидор
10 г — 2 ккал20 г — 4 ккал25 г — 5 ккал30 г — 6 ккал40 г — 8 ккал50 г — 10 ккал60 г — 12 ккал70 г — 14 ккал75 г — 15 ккал80 г — 16 ккал90 г — 18 ккал100 г — 20 ккал110 г — 22 ккал120 г — 24 ккал125 г — 25 ккал130 г — 26 ккал140 г — 28 ккал150 г — 30 ккал160 г — 32 ккал175 г — 35 ккал180 г — 36 ккал200 г — 40 ккал220 г — 44 ккал230 г — 46 ккал240 г — 48 ккал250 г — 50 ккал300 г — 60 ккал350 г — 70 ккал400 г — 80 ккал450 г — 90 ккал500 г — 100 ккал
323 г других продуктов