53.6
Калорий (ккал)
2.9
Белки, г
0.5
Жиры, г
9.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
3%
Белки
4%
Жиры
1%
Углеводы
4%
💡 Совет: Помидоры богаты ликопином — мощным антиоксидантом.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Помидор калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 228 г | 45.6 | 2.5 | 0.5 | 8.4 |
| 233 г | 46.6 | 2.6 | 0.5 | 8.6 |
| 238 г | 47.6 | 2.6 | 0.5 | 8.8 |
| 243 г | 48.6 | 2.7 | 0.5 | 9 |
| 248 г | 49.6 | 2.7 | 0.5 | 9.2 |
| 253 г | 50.6 | 2.8 | 0.5 | 9.4 |
| 258 г | 51.6 | 2.8 | 0.5 | 9.5 |
| 263 г | 52.6 | 2.9 | 0.5 | 9.7 |
| 268 г | 53.6 | 2.9 | 0.5 | 9.9 |
| 273 г | 54.6 | 3 | 0.5 | 10.1 |
| 278 г | 55.6 | 3.1 | 0.6 | 10.3 |
| 283 г | 56.6 | 3.1 | 0.6 | 10.5 |
| 288 г | 57.6 | 3.2 | 0.6 | 10.7 |
| 293 г | 58.6 | 3.2 | 0.6 | 10.8 |
| 298 г | 59.6 | 3.3 | 0.6 | 11 |
| 303 г | 60.6 | 3.3 | 0.6 | 11.2 |
| 308 г | 61.6 | 3.4 | 0.6 | 11.4 |
Другие значения — Помидор
10 г — 2 ккал20 г — 4 ккал25 г — 5 ккал30 г — 6 ккал40 г — 8 ккал50 г — 10 ккал60 г — 12 ккал70 г — 14 ккал75 г — 15 ккал80 г — 16 ккал90 г — 18 ккал100 г — 20 ккал110 г — 22 ккал120 г — 24 ккал125 г — 25 ккал130 г — 26 ккал140 г — 28 ккал150 г — 30 ккал160 г — 32 ккал175 г — 35 ккал180 г — 36 ккал200 г — 40 ккал220 г — 44 ккал230 г — 46 ккал240 г — 48 ккал250 г — 50 ккал300 г — 60 ккал350 г — 70 ккал400 г — 80 ккал450 г — 90 ккал500 г — 100 ккал
268 г других продуктов