53.4
Калорий (ккал)
2.9
Белки, г
0.5
Жиры, г
9.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
3%
Белки
4%
Жиры
1%
Углеводы
4%
💡 Совет: Помидоры богаты ликопином — мощным антиоксидантом.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Помидор калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 227 г | 45.4 | 2.5 | 0.5 | 8.4 |
| 232 г | 46.4 | 2.6 | 0.5 | 8.6 |
| 237 г | 47.4 | 2.6 | 0.5 | 8.8 |
| 242 г | 48.4 | 2.7 | 0.5 | 9 |
| 247 г | 49.4 | 2.7 | 0.5 | 9.1 |
| 252 г | 50.4 | 2.8 | 0.5 | 9.3 |
| 257 г | 51.4 | 2.8 | 0.5 | 9.5 |
| 262 г | 52.4 | 2.9 | 0.5 | 9.7 |
| 267 г | 53.4 | 2.9 | 0.5 | 9.9 |
| 272 г | 54.4 | 3 | 0.5 | 10.1 |
| 277 г | 55.4 | 3 | 0.6 | 10.2 |
| 282 г | 56.4 | 3.1 | 0.6 | 10.4 |
| 287 г | 57.4 | 3.2 | 0.6 | 10.6 |
| 292 г | 58.4 | 3.2 | 0.6 | 10.8 |
| 297 г | 59.4 | 3.3 | 0.6 | 11 |
| 302 г | 60.4 | 3.3 | 0.6 | 11.2 |
| 307 г | 61.4 | 3.4 | 0.6 | 11.4 |
Другие значения — Помидор
10 г — 2 ккал20 г — 4 ккал25 г — 5 ккал30 г — 6 ккал40 г — 8 ккал50 г — 10 ккал60 г — 12 ккал70 г — 14 ккал75 г — 15 ккал80 г — 16 ккал90 г — 18 ккал100 г — 20 ккал110 г — 22 ккал120 г — 24 ккал125 г — 25 ккал130 г — 26 ккал140 г — 28 ккал150 г — 30 ккал160 г — 32 ккал175 г — 35 ккал180 г — 36 ккал200 г — 40 ккал220 г — 44 ккал230 г — 46 ккал240 г — 48 ккал250 г — 50 ккал300 г — 60 ккал350 г — 70 ккал400 г — 80 ккал450 г — 90 ккал500 г — 100 ккал
267 г других продуктов