50.8
Калорий (ккал)
2.8
Белки, г
0.5
Жиры, г
9.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
3%
Белки
4%
Жиры
1%
Углеводы
4%
💡 Совет: Помидоры богаты ликопином — мощным антиоксидантом.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Помидор калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 214 г | 42.8 | 2.4 | 0.4 | 7.9 |
| 219 г | 43.8 | 2.4 | 0.4 | 8.1 |
| 224 г | 44.8 | 2.5 | 0.4 | 8.3 |
| 229 г | 45.8 | 2.5 | 0.5 | 8.5 |
| 234 г | 46.8 | 2.6 | 0.5 | 8.7 |
| 239 г | 47.8 | 2.6 | 0.5 | 8.8 |
| 244 г | 48.8 | 2.7 | 0.5 | 9 |
| 249 г | 49.8 | 2.7 | 0.5 | 9.2 |
| 254 г | 50.8 | 2.8 | 0.5 | 9.4 |
| 259 г | 51.8 | 2.8 | 0.5 | 9.6 |
| 264 г | 52.8 | 2.9 | 0.5 | 9.8 |
| 269 г | 53.8 | 3 | 0.5 | 10 |
| 274 г | 54.8 | 3 | 0.5 | 10.1 |
| 279 г | 55.8 | 3.1 | 0.6 | 10.3 |
| 284 г | 56.8 | 3.1 | 0.6 | 10.5 |
| 289 г | 57.8 | 3.2 | 0.6 | 10.7 |
| 294 г | 58.8 | 3.2 | 0.6 | 10.9 |
Другие значения — Помидор
10 г — 2 ккал20 г — 4 ккал25 г — 5 ккал30 г — 6 ккал40 г — 8 ккал50 г — 10 ккал60 г — 12 ккал70 г — 14 ккал75 г — 15 ккал80 г — 16 ккал90 г — 18 ккал100 г — 20 ккал110 г — 22 ккал120 г — 24 ккал125 г — 25 ккал130 г — 26 ккал140 г — 28 ккал150 г — 30 ккал160 г — 32 ккал175 г — 35 ккал180 г — 36 ккал200 г — 40 ккал220 г — 44 ккал230 г — 46 ккал240 г — 48 ккал250 г — 50 ккал300 г — 60 ккал350 г — 70 ккал400 г — 80 ккал450 г — 90 ккал500 г — 100 ккал
254 г других продуктов