36.8
Калорий (ккал)
2
Белки, г
0.4
Жиры, г
6.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
2%
Белки
3%
Жиры
1%
Углеводы
3%
💡 Совет: Помидоры богаты ликопином — мощным антиоксидантом.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Помидор калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 144 г | 28.8 | 1.6 | 0.3 | 5.3 |
| 149 г | 29.8 | 1.6 | 0.3 | 5.5 |
| 154 г | 30.8 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
| 159 г | 31.8 | 1.7 | 0.3 | 5.9 |
| 164 г | 32.8 | 1.8 | 0.3 | 6.1 |
| 169 г | 33.8 | 1.9 | 0.3 | 6.3 |
| 174 г | 34.8 | 1.9 | 0.3 | 6.4 |
| 179 г | 35.8 | 2 | 0.4 | 6.6 |
| 184 г | 36.8 | 2 | 0.4 | 6.8 |
| 189 г | 37.8 | 2.1 | 0.4 | 7 |
| 194 г | 38.8 | 2.1 | 0.4 | 7.2 |
| 199 г | 39.8 | 2.2 | 0.4 | 7.4 |
| 204 г | 40.8 | 2.2 | 0.4 | 7.5 |
| 209 г | 41.8 | 2.3 | 0.4 | 7.7 |
| 214 г | 42.8 | 2.4 | 0.4 | 7.9 |
| 219 г | 43.8 | 2.4 | 0.4 | 8.1 |
| 224 г | 44.8 | 2.5 | 0.4 | 8.3 |
Другие значения — Помидор
10 г — 2 ккал20 г — 4 ккал25 г — 5 ккал30 г — 6 ккал40 г — 8 ккал50 г — 10 ккал60 г — 12 ккал70 г — 14 ккал75 г — 15 ккал80 г — 16 ккал90 г — 18 ккал100 г — 20 ккал110 г — 22 ккал120 г — 24 ккал125 г — 25 ккал130 г — 26 ккал140 г — 28 ккал150 г — 30 ккал160 г — 32 ккал175 г — 35 ккал180 г — 36 ккал200 г — 40 ккал220 г — 44 ккал230 г — 46 ккал240 г — 48 ккал250 г — 50 ккал300 г — 60 ккал350 г — 70 ккал400 г — 80 ккал450 г — 90 ккал500 г — 100 ккал
184 г других продуктов