21.8
Калорий (ккал)
1.2
Белки, г
0.2
Жиры, г
4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
1%
Белки
2%
Жиры
0%
Углеводы
2%
💡 Совет: Помидоры богаты ликопином — мощным антиоксидантом.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Помидор калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 69 г | 13.8 | 0.8 | 0.1 | 2.6 |
| 74 г | 14.8 | 0.8 | 0.1 | 2.7 |
| 79 г | 15.8 | 0.9 | 0.2 | 2.9 |
| 84 г | 16.8 | 0.9 | 0.2 | 3.1 |
| 89 г | 17.8 | 1 | 0.2 | 3.3 |
| 94 г | 18.8 | 1 | 0.2 | 3.5 |
| 99 г | 19.8 | 1.1 | 0.2 | 3.7 |
| 104 г | 20.8 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
| 109 г | 21.8 | 1.2 | 0.2 | 4 |
| 114 г | 22.8 | 1.3 | 0.2 | 4.2 |
| 119 г | 23.8 | 1.3 | 0.2 | 4.4 |
| 124 г | 24.8 | 1.4 | 0.2 | 4.6 |
| 129 г | 25.8 | 1.4 | 0.3 | 4.8 |
| 134 г | 26.8 | 1.5 | 0.3 | 5 |
| 139 г | 27.8 | 1.5 | 0.3 | 5.1 |
| 144 г | 28.8 | 1.6 | 0.3 | 5.3 |
| 149 г | 29.8 | 1.6 | 0.3 | 5.5 |
Другие значения — Помидор
10 г — 2 ккал20 г — 4 ккал25 г — 5 ккал30 г — 6 ккал40 г — 8 ккал50 г — 10 ккал60 г — 12 ккал70 г — 14 ккал75 г — 15 ккал80 г — 16 ккал90 г — 18 ккал100 г — 20 ккал110 г — 22 ккал120 г — 24 ккал125 г — 25 ккал130 г — 26 ккал140 г — 28 ккал150 г — 30 ккал160 г — 32 ккал175 г — 35 ккал180 г — 36 ккал200 г — 40 ккал220 г — 44 ккал230 г — 46 ккал240 г — 48 ккал250 г — 50 ккал300 г — 60 ккал350 г — 70 ккал400 г — 80 ккал450 г — 90 ккал500 г — 100 ккал
109 г других продуктов