206.8
Калорий (ккал)
8.5
Белки, г
11.3
Жиры, г
18.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
10%
Белки
11%
Жиры
19%
Углеводы
8%
💡 Совет: Порция плова 300г = ~660 ккал — одно из самых сытных блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Плов с бараниной калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 54 г | 118.8 | 4.9 | 6.5 | 10.8 |
| 59 г | 129.8 | 5.3 | 7.1 | 11.8 |
| 64 г | 140.8 | 5.8 | 7.7 | 12.8 |
| 69 г | 151.8 | 6.2 | 8.3 | 13.8 |
| 74 г | 162.8 | 6.7 | 8.9 | 14.8 |
| 79 г | 173.8 | 7.1 | 9.5 | 15.8 |
| 84 г | 184.8 | 7.6 | 10.1 | 16.8 |
| 89 г | 195.8 | 8 | 10.7 | 17.8 |
| 94 г | 206.8 | 8.5 | 11.3 | 18.8 |
| 99 г | 217.8 | 8.9 | 11.9 | 19.8 |
| 104 г | 228.8 | 9.4 | 12.5 | 20.8 |
| 109 г | 239.8 | 9.8 | 13.1 | 21.8 |
| 114 г | 250.8 | 10.3 | 13.7 | 22.8 |
| 119 г | 261.8 | 10.7 | 14.3 | 23.8 |
| 124 г | 272.8 | 11.2 | 14.9 | 24.8 |
| 129 г | 283.8 | 11.6 | 15.5 | 25.8 |
| 134 г | 294.8 | 12.1 | 16.1 | 26.8 |
Другие значения — Плов с бараниной
10 г — 22 ккал20 г — 44 ккал25 г — 55 ккал30 г — 66 ккал40 г — 88 ккал50 г — 110 ккал60 г — 132 ккал70 г — 154 ккал75 г — 165 ккал80 г — 176 ккал90 г — 198 ккал100 г — 220 ккал110 г — 242 ккал120 г — 264 ккал125 г — 275 ккал130 г — 286 ккал140 г — 308 ккал150 г — 330 ккал160 г — 352 ккал175 г — 385 ккал180 г — 396 ккал200 г — 440 ккал220 г — 484 ккал230 г — 506 ккал240 г — 528 ккал250 г — 550 ккал300 г — 660 ккал350 г — 770 ккал400 г — 880 ккал450 г — 990 ккал500 г — 1100 ккал