143
Калорий (ккал)
5.8
Белки, г
7.8
Жиры, г
13
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
7%
Белки
8%
Жиры
13%
Углеводы
5%
💡 Совет: Порция плова 300г = ~660 ккал — одно из самых сытных блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Плов с бараниной калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 25 г | 55 | 2.2 | 3 | 5 |
| 30 г | 66 | 2.7 | 3.6 | 6 |
| 35 г | 77 | 3.1 | 4.2 | 7 |
| 40 г | 88 | 3.6 | 4.8 | 8 |
| 45 г | 99 | 4 | 5.4 | 9 |
| 50 г | 110 | 4.5 | 6 | 10 |
| 55 г | 121 | 5 | 6.6 | 11 |
| 60 г | 132 | 5.4 | 7.2 | 12 |
| 65 г | 143 | 5.8 | 7.8 | 13 |
| 70 г | 154 | 6.3 | 8.4 | 14 |
| 75 г | 165 | 6.8 | 9 | 15 |
| 80 г | 176 | 7.2 | 9.6 | 16 |
| 85 г | 187 | 7.7 | 10.2 | 17 |
| 90 г | 198 | 8.1 | 10.8 | 18 |
| 95 г | 209 | 8.6 | 11.4 | 19 |
| 100 г | 220 | 9 | 12 | 20 |
| 105 г | 231 | 9.4 | 12.6 | 21 |
Другие значения — Плов с бараниной
10 г — 22 ккал20 г — 44 ккал25 г — 55 ккал30 г — 66 ккал40 г — 88 ккал50 г — 110 ккал60 г — 132 ккал70 г — 154 ккал75 г — 165 ккал80 г — 176 ккал90 г — 198 ккал100 г — 220 ккал110 г — 242 ккал120 г — 264 ккал125 г — 275 ккал130 г — 286 ккал140 г — 308 ккал150 г — 330 ккал160 г — 352 ккал175 г — 385 ккал180 г — 396 ккал200 г — 440 ккал220 г — 484 ккал230 г — 506 ккал240 г — 528 ккал250 г — 550 ккал300 г — 660 ккал350 г — 770 ккал400 г — 880 ккал450 г — 990 ккал500 г — 1100 ккал