140.8
Калорий (ккал)
5.8
Белки, г
7.7
Жиры, г
12.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
7%
Белки
8%
Жиры
13%
Углеводы
5%
💡 Совет: Порция плова 300г = ~660 ккал — одно из самых сытных блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Плов с бараниной калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 24 г | 52.8 | 2.2 | 2.9 | 4.8 |
| 29 г | 63.8 | 2.6 | 3.5 | 5.8 |
| 34 г | 74.8 | 3.1 | 4.1 | 6.8 |
| 39 г | 85.8 | 3.5 | 4.7 | 7.8 |
| 44 г | 96.8 | 4 | 5.3 | 8.8 |
| 49 г | 107.8 | 4.4 | 5.9 | 9.8 |
| 54 г | 118.8 | 4.9 | 6.5 | 10.8 |
| 59 г | 129.8 | 5.3 | 7.1 | 11.8 |
| 64 г | 140.8 | 5.8 | 7.7 | 12.8 |
| 69 г | 151.8 | 6.2 | 8.3 | 13.8 |
| 74 г | 162.8 | 6.7 | 8.9 | 14.8 |
| 79 г | 173.8 | 7.1 | 9.5 | 15.8 |
| 84 г | 184.8 | 7.6 | 10.1 | 16.8 |
| 89 г | 195.8 | 8 | 10.7 | 17.8 |
| 94 г | 206.8 | 8.5 | 11.3 | 18.8 |
| 99 г | 217.8 | 8.9 | 11.9 | 19.8 |
| 104 г | 228.8 | 9.4 | 12.5 | 20.8 |
Другие значения — Плов с бараниной
10 г — 22 ккал20 г — 44 ккал25 г — 55 ккал30 г — 66 ккал40 г — 88 ккал50 г — 110 ккал60 г — 132 ккал70 г — 154 ккал75 г — 165 ккал80 г — 176 ккал90 г — 198 ккал100 г — 220 ккал110 г — 242 ккал120 г — 264 ккал125 г — 275 ккал130 г — 286 ккал140 г — 308 ккал150 г — 330 ккал160 г — 352 ккал175 г — 385 ккал180 г — 396 ккал200 г — 440 ккал220 г — 484 ккал230 г — 506 ккал240 г — 528 ккал250 г — 550 ккал300 г — 660 ккал350 г — 770 ккал400 г — 880 ккал450 г — 990 ккал500 г — 1100 ккал