13.2
Калорий (ккал)
0.5
Белки, г
0.7
Жиры, г
1.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
1%
Белки
1%
Жиры
1%
Углеводы
0%
💡 Совет: Порция плова 300г = ~660 ккал — одно из самых сытных блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Плов с бараниной калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 1 г | 2.2 | 0.1 | 0.1 | 0.2 |
| 2 г | 4.4 | 0.2 | 0.2 | 0.4 |
| 3 г | 6.6 | 0.3 | 0.4 | 0.6 |
| 4 г | 8.8 | 0.4 | 0.5 | 0.8 |
| 5 г | 11 | 0.5 | 0.6 | 1 |
| 6 г | 13.2 | 0.5 | 0.7 | 1.2 |
| 7 г | 15.4 | 0.6 | 0.8 | 1.4 |
| 8 г | 17.6 | 0.7 | 1 | 1.6 |
| 9 г | 19.8 | 0.8 | 1.1 | 1.8 |
| 10 г | 22 | 0.9 | 1.2 | 2 |
| 11 г | 24.2 | 1 | 1.3 | 2.2 |
| 12 г | 26.4 | 1.1 | 1.4 | 2.4 |
| 13 г | 28.6 | 1.2 | 1.6 | 2.6 |
| 14 г | 30.8 | 1.3 | 1.7 | 2.8 |
Другие значения — Плов с бараниной
10 г — 22 ккал20 г — 44 ккал25 г — 55 ккал30 г — 66 ккал40 г — 88 ккал50 г — 110 ккал60 г — 132 ккал70 г — 154 ккал75 г — 165 ккал80 г — 176 ккал90 г — 198 ккал100 г — 220 ккал110 г — 242 ккал120 г — 264 ккал125 г — 275 ккал130 г — 286 ккал140 г — 308 ккал150 г — 330 ккал160 г — 352 ккал175 г — 385 ккал180 г — 396 ккал200 г — 440 ккал220 г — 484 ккал230 г — 506 ккал240 г — 528 ккал250 г — 550 ккал300 г — 660 ккал350 г — 770 ккал400 г — 880 ккал450 г — 990 ккал500 г — 1100 ккал