112.2
Калорий (ккал)
4.6
Белки, г
6.1
Жиры, г
10.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
6%
Белки
6%
Жиры
10%
Углеводы
4%
💡 Совет: Порция плова 300г = ~660 ккал — одно из самых сытных блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Плов с бараниной калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 11 г | 24.2 | 1 | 1.3 | 2.2 |
| 16 г | 35.2 | 1.4 | 1.9 | 3.2 |
| 21 г | 46.2 | 1.9 | 2.5 | 4.2 |
| 26 г | 57.2 | 2.3 | 3.1 | 5.2 |
| 31 г | 68.2 | 2.8 | 3.7 | 6.2 |
| 36 г | 79.2 | 3.2 | 4.3 | 7.2 |
| 41 г | 90.2 | 3.7 | 4.9 | 8.2 |
| 46 г | 101.2 | 4.1 | 5.5 | 9.2 |
| 51 г | 112.2 | 4.6 | 6.1 | 10.2 |
| 56 г | 123.2 | 5 | 6.7 | 11.2 |
| 61 г | 134.2 | 5.5 | 7.3 | 12.2 |
| 66 г | 145.2 | 5.9 | 7.9 | 13.2 |
| 71 г | 156.2 | 6.4 | 8.5 | 14.2 |
| 76 г | 167.2 | 6.8 | 9.1 | 15.2 |
| 81 г | 178.2 | 7.3 | 9.7 | 16.2 |
| 86 г | 189.2 | 7.7 | 10.3 | 17.2 |
| 91 г | 200.2 | 8.2 | 10.9 | 18.2 |
Другие значения — Плов с бараниной
10 г — 22 ккал20 г — 44 ккал25 г — 55 ккал30 г — 66 ккал40 г — 88 ккал50 г — 110 ккал60 г — 132 ккал70 г — 154 ккал75 г — 165 ккал80 г — 176 ккал90 г — 198 ккал100 г — 220 ккал110 г — 242 ккал120 г — 264 ккал125 г — 275 ккал130 г — 286 ккал140 г — 308 ккал150 г — 330 ккал160 г — 352 ккал175 г — 385 ккал180 г — 396 ккал200 г — 440 ккал220 г — 484 ккал230 г — 506 ккал240 г — 528 ккал250 г — 550 ккал300 г — 660 ккал350 г — 770 ккал400 г — 880 ккал450 г — 990 ккал500 г — 1100 ккал