778.8
Калорий (ккал)
31.9
Белки, г
42.5
Жиры, г
70.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
39%
Белки
43%
Жиры
71%
Углеводы
28%
💡 Совет: Порция плова 300г = ~660 ккал — одно из самых сытных блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Плов с бараниной калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 314 г | 690.8 | 28.3 | 37.7 | 62.8 |
| 319 г | 701.8 | 28.7 | 38.3 | 63.8 |
| 324 г | 712.8 | 29.2 | 38.9 | 64.8 |
| 329 г | 723.8 | 29.6 | 39.5 | 65.8 |
| 334 г | 734.8 | 30.1 | 40.1 | 66.8 |
| 339 г | 745.8 | 30.5 | 40.7 | 67.8 |
| 344 г | 756.8 | 31 | 41.3 | 68.8 |
| 349 г | 767.8 | 31.4 | 41.9 | 69.8 |
| 354 г | 778.8 | 31.9 | 42.5 | 70.8 |
| 359 г | 789.8 | 32.3 | 43.1 | 71.8 |
| 364 г | 800.8 | 32.8 | 43.7 | 72.8 |
| 369 г | 811.8 | 33.2 | 44.3 | 73.8 |
| 374 г | 822.8 | 33.7 | 44.9 | 74.8 |
| 379 г | 833.8 | 34.1 | 45.5 | 75.8 |
| 384 г | 844.8 | 34.6 | 46.1 | 76.8 |
| 389 г | 855.8 | 35 | 46.7 | 77.8 |
| 394 г | 866.8 | 35.5 | 47.3 | 78.8 |
Другие значения — Плов с бараниной
10 г — 22 ккал20 г — 44 ккал25 г — 55 ккал30 г — 66 ккал40 г — 88 ккал50 г — 110 ккал60 г — 132 ккал70 г — 154 ккал75 г — 165 ккал80 г — 176 ккал90 г — 198 ккал100 г — 220 ккал110 г — 242 ккал120 г — 264 ккал125 г — 275 ккал130 г — 286 ккал140 г — 308 ккал150 г — 330 ккал160 г — 352 ккал175 г — 385 ккал180 г — 396 ккал200 г — 440 ккал220 г — 484 ккал230 г — 506 ккал240 г — 528 ккал250 г — 550 ккал300 г — 660 ккал350 г — 770 ккал400 г — 880 ккал450 г — 990 ккал500 г — 1100 ккал