697.4
Калорий (ккал)
28.5
Белки, г
38
Жиры, г
63.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
35%
Белки
38%
Жиры
63%
Углеводы
25%
💡 Совет: Порция плова 300г = ~660 ккал — одно из самых сытных блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Плов с бараниной калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 277 г | 609.4 | 24.9 | 33.2 | 55.4 |
| 282 г | 620.4 | 25.4 | 33.8 | 56.4 |
| 287 г | 631.4 | 25.8 | 34.4 | 57.4 |
| 292 г | 642.4 | 26.3 | 35 | 58.4 |
| 297 г | 653.4 | 26.7 | 35.6 | 59.4 |
| 302 г | 664.4 | 27.2 | 36.2 | 60.4 |
| 307 г | 675.4 | 27.6 | 36.8 | 61.4 |
| 312 г | 686.4 | 28.1 | 37.4 | 62.4 |
| 317 г | 697.4 | 28.5 | 38 | 63.4 |
| 322 г | 708.4 | 29 | 38.6 | 64.4 |
| 327 г | 719.4 | 29.4 | 39.2 | 65.4 |
| 332 г | 730.4 | 29.9 | 39.8 | 66.4 |
| 337 г | 741.4 | 30.3 | 40.4 | 67.4 |
| 342 г | 752.4 | 30.8 | 41 | 68.4 |
| 347 г | 763.4 | 31.2 | 41.6 | 69.4 |
| 352 г | 774.4 | 31.7 | 42.2 | 70.4 |
| 357 г | 785.4 | 32.1 | 42.8 | 71.4 |
Другие значения — Плов с бараниной
10 г — 22 ккал20 г — 44 ккал25 г — 55 ккал30 г — 66 ккал40 г — 88 ккал50 г — 110 ккал60 г — 132 ккал70 г — 154 ккал75 г — 165 ккал80 г — 176 ккал90 г — 198 ккал100 г — 220 ккал110 г — 242 ккал120 г — 264 ккал125 г — 275 ккал130 г — 286 ккал140 г — 308 ккал150 г — 330 ккал160 г — 352 ккал175 г — 385 ккал180 г — 396 ккал200 г — 440 ккал220 г — 484 ккал230 г — 506 ккал240 г — 528 ккал250 г — 550 ккал300 г — 660 ккал350 г — 770 ккал400 г — 880 ккал450 г — 990 ккал500 г — 1100 ккал