695.2
Калорий (ккал)
28.4
Белки, г
37.9
Жиры, г
63.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
35%
Белки
38%
Жиры
63%
Углеводы
25%
💡 Совет: Порция плова 300г = ~660 ккал — одно из самых сытных блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Плов с бараниной калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 276 г | 607.2 | 24.8 | 33.1 | 55.2 |
| 281 г | 618.2 | 25.3 | 33.7 | 56.2 |
| 286 г | 629.2 | 25.7 | 34.3 | 57.2 |
| 291 г | 640.2 | 26.2 | 34.9 | 58.2 |
| 296 г | 651.2 | 26.6 | 35.5 | 59.2 |
| 301 г | 662.2 | 27.1 | 36.1 | 60.2 |
| 306 г | 673.2 | 27.5 | 36.7 | 61.2 |
| 311 г | 684.2 | 28 | 37.3 | 62.2 |
| 316 г | 695.2 | 28.4 | 37.9 | 63.2 |
| 321 г | 706.2 | 28.9 | 38.5 | 64.2 |
| 326 г | 717.2 | 29.3 | 39.1 | 65.2 |
| 331 г | 728.2 | 29.8 | 39.7 | 66.2 |
| 336 г | 739.2 | 30.2 | 40.3 | 67.2 |
| 341 г | 750.2 | 30.7 | 40.9 | 68.2 |
| 346 г | 761.2 | 31.1 | 41.5 | 69.2 |
| 351 г | 772.2 | 31.6 | 42.1 | 70.2 |
| 356 г | 783.2 | 32 | 42.7 | 71.2 |
Другие значения — Плов с бараниной
10 г — 22 ккал20 г — 44 ккал25 г — 55 ккал30 г — 66 ккал40 г — 88 ккал50 г — 110 ккал60 г — 132 ккал70 г — 154 ккал75 г — 165 ккал80 г — 176 ккал90 г — 198 ккал100 г — 220 ккал110 г — 242 ккал120 г — 264 ккал125 г — 275 ккал130 г — 286 ккал140 г — 308 ккал150 г — 330 ккал160 г — 352 ккал175 г — 385 ккал180 г — 396 ккал200 г — 440 ккал220 г — 484 ккал230 г — 506 ккал240 г — 528 ккал250 г — 550 ккал300 г — 660 ккал350 г — 770 ккал400 г — 880 ккал450 г — 990 ккал500 г — 1100 ккал