589.6
Калорий (ккал)
24.1
Белки, г
32.2
Жиры, г
53.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
29%
Белки
32%
Жиры
54%
Углеводы
21%
💡 Совет: Порция плова 300г = ~660 ккал — одно из самых сытных блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Плов с бараниной калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 228 г | 501.6 | 20.5 | 27.4 | 45.6 |
| 233 г | 512.6 | 21 | 28 | 46.6 |
| 238 г | 523.6 | 21.4 | 28.6 | 47.6 |
| 243 г | 534.6 | 21.9 | 29.2 | 48.6 |
| 248 г | 545.6 | 22.3 | 29.8 | 49.6 |
| 253 г | 556.6 | 22.8 | 30.4 | 50.6 |
| 258 г | 567.6 | 23.2 | 31 | 51.6 |
| 263 г | 578.6 | 23.7 | 31.6 | 52.6 |
| 268 г | 589.6 | 24.1 | 32.2 | 53.6 |
| 273 г | 600.6 | 24.6 | 32.8 | 54.6 |
| 278 г | 611.6 | 25 | 33.4 | 55.6 |
| 283 г | 622.6 | 25.5 | 34 | 56.6 |
| 288 г | 633.6 | 25.9 | 34.6 | 57.6 |
| 293 г | 644.6 | 26.4 | 35.2 | 58.6 |
| 298 г | 655.6 | 26.8 | 35.8 | 59.6 |
| 303 г | 666.6 | 27.3 | 36.4 | 60.6 |
| 308 г | 677.6 | 27.7 | 37 | 61.6 |
Другие значения — Плов с бараниной
10 г — 22 ккал20 г — 44 ккал25 г — 55 ккал30 г — 66 ккал40 г — 88 ккал50 г — 110 ккал60 г — 132 ккал70 г — 154 ккал75 г — 165 ккал80 г — 176 ккал90 г — 198 ккал100 г — 220 ккал110 г — 242 ккал120 г — 264 ккал125 г — 275 ккал130 г — 286 ккал140 г — 308 ккал150 г — 330 ккал160 г — 352 ккал175 г — 385 ккал180 г — 396 ккал200 г — 440 ккал220 г — 484 ккал230 г — 506 ккал240 г — 528 ккал250 г — 550 ккал300 г — 660 ккал350 г — 770 ккал400 г — 880 ккал450 г — 990 ккал500 г — 1100 ккал