574.2
Калорий (ккал)
23.5
Белки, г
31.3
Жиры, г
52.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
29%
Белки
31%
Жиры
52%
Углеводы
21%
💡 Совет: Порция плова 300г = ~660 ккал — одно из самых сытных блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Плов с бараниной калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 221 г | 486.2 | 19.9 | 26.5 | 44.2 |
| 226 г | 497.2 | 20.3 | 27.1 | 45.2 |
| 231 г | 508.2 | 20.8 | 27.7 | 46.2 |
| 236 г | 519.2 | 21.2 | 28.3 | 47.2 |
| 241 г | 530.2 | 21.7 | 28.9 | 48.2 |
| 246 г | 541.2 | 22.1 | 29.5 | 49.2 |
| 251 г | 552.2 | 22.6 | 30.1 | 50.2 |
| 256 г | 563.2 | 23 | 30.7 | 51.2 |
| 261 г | 574.2 | 23.5 | 31.3 | 52.2 |
| 266 г | 585.2 | 23.9 | 31.9 | 53.2 |
| 271 г | 596.2 | 24.4 | 32.5 | 54.2 |
| 276 г | 607.2 | 24.8 | 33.1 | 55.2 |
| 281 г | 618.2 | 25.3 | 33.7 | 56.2 |
| 286 г | 629.2 | 25.7 | 34.3 | 57.2 |
| 291 г | 640.2 | 26.2 | 34.9 | 58.2 |
| 296 г | 651.2 | 26.6 | 35.5 | 59.2 |
| 301 г | 662.2 | 27.1 | 36.1 | 60.2 |
Другие значения — Плов с бараниной
10 г — 22 ккал20 г — 44 ккал25 г — 55 ккал30 г — 66 ккал40 г — 88 ккал50 г — 110 ккал60 г — 132 ккал70 г — 154 ккал75 г — 165 ккал80 г — 176 ккал90 г — 198 ккал100 г — 220 ккал110 г — 242 ккал120 г — 264 ккал125 г — 275 ккал130 г — 286 ккал140 г — 308 ккал150 г — 330 ккал160 г — 352 ккал175 г — 385 ккал180 г — 396 ккал200 г — 440 ккал220 г — 484 ккал230 г — 506 ккал240 г — 528 ккал250 г — 550 ккал300 г — 660 ккал350 г — 770 ккал400 г — 880 ккал450 г — 990 ккал500 г — 1100 ккал