499.4
Калорий (ккал)
20.4
Белки, г
27.2
Жиры, г
45.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
25%
Белки
27%
Жиры
45%
Углеводы
18%
💡 Совет: Порция плова 300г = ~660 ккал — одно из самых сытных блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Плов с бараниной калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 187 г | 411.4 | 16.8 | 22.4 | 37.4 |
| 192 г | 422.4 | 17.3 | 23 | 38.4 |
| 197 г | 433.4 | 17.7 | 23.6 | 39.4 |
| 202 г | 444.4 | 18.2 | 24.2 | 40.4 |
| 207 г | 455.4 | 18.6 | 24.8 | 41.4 |
| 212 г | 466.4 | 19.1 | 25.4 | 42.4 |
| 217 г | 477.4 | 19.5 | 26 | 43.4 |
| 222 г | 488.4 | 20 | 26.6 | 44.4 |
| 227 г | 499.4 | 20.4 | 27.2 | 45.4 |
| 232 г | 510.4 | 20.9 | 27.8 | 46.4 |
| 237 г | 521.4 | 21.3 | 28.4 | 47.4 |
| 242 г | 532.4 | 21.8 | 29 | 48.4 |
| 247 г | 543.4 | 22.2 | 29.6 | 49.4 |
| 252 г | 554.4 | 22.7 | 30.2 | 50.4 |
| 257 г | 565.4 | 23.1 | 30.8 | 51.4 |
| 262 г | 576.4 | 23.6 | 31.4 | 52.4 |
| 267 г | 587.4 | 24 | 32 | 53.4 |
Другие значения — Плов с бараниной
10 г — 22 ккал20 г — 44 ккал25 г — 55 ккал30 г — 66 ккал40 г — 88 ккал50 г — 110 ккал60 г — 132 ккал70 г — 154 ккал75 г — 165 ккал80 г — 176 ккал90 г — 198 ккал100 г — 220 ккал110 г — 242 ккал120 г — 264 ккал125 г — 275 ккал130 г — 286 ккал140 г — 308 ккал150 г — 330 ккал160 г — 352 ккал175 г — 385 ккал180 г — 396 ккал200 г — 440 ккал220 г — 484 ккал230 г — 506 ккал240 г — 528 ккал250 г — 550 ккал300 г — 660 ккал350 г — 770 ккал400 г — 880 ккал450 г — 990 ккал500 г — 1100 ккал