495
Калорий (ккал)
20.2
Белки, г
27
Жиры, г
45
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
25%
Белки
27%
Жиры
45%
Углеводы
18%
💡 Совет: Порция плова 300г = ~660 ккал — одно из самых сытных блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Плов с бараниной калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 185 г | 407 | 16.6 | 22.2 | 37 |
| 190 г | 418 | 17.1 | 22.8 | 38 |
| 195 г | 429 | 17.6 | 23.4 | 39 |
| 200 г | 440 | 18 | 24 | 40 |
| 205 г | 451 | 18.4 | 24.6 | 41 |
| 210 г | 462 | 18.9 | 25.2 | 42 |
| 215 г | 473 | 19.4 | 25.8 | 43 |
| 220 г | 484 | 19.8 | 26.4 | 44 |
| 225 г | 495 | 20.2 | 27 | 45 |
| 230 г | 506 | 20.7 | 27.6 | 46 |
| 235 г | 517 | 21.1 | 28.2 | 47 |
| 240 г | 528 | 21.6 | 28.8 | 48 |
| 245 г | 539 | 22.1 | 29.4 | 49 |
| 250 г | 550 | 22.5 | 30 | 50 |
| 255 г | 561 | 22.9 | 30.6 | 51 |
| 260 г | 572 | 23.4 | 31.2 | 52 |
| 265 г | 583 | 23.9 | 31.8 | 53 |
Другие значения — Плов с бараниной
10 г — 22 ккал20 г — 44 ккал25 г — 55 ккал30 г — 66 ккал40 г — 88 ккал50 г — 110 ккал60 г — 132 ккал70 г — 154 ккал75 г — 165 ккал80 г — 176 ккал90 г — 198 ккал100 г — 220 ккал110 г — 242 ккал120 г — 264 ккал125 г — 275 ккал130 г — 286 ккал140 г — 308 ккал150 г — 330 ккал160 г — 352 ккал175 г — 385 ккал180 г — 396 ккал200 г — 440 ккал220 г — 484 ккал230 г — 506 ккал240 г — 528 ккал250 г — 550 ккал300 г — 660 ккал350 г — 770 ккал400 г — 880 ккал450 г — 990 ккал500 г — 1100 ккал