481.8
Калорий (ккал)
19.7
Белки, г
26.3
Жиры, г
43.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
24%
Белки
26%
Жиры
44%
Углеводы
18%
💡 Совет: Порция плова 300г = ~660 ккал — одно из самых сытных блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Плов с бараниной калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 179 г | 393.8 | 16.1 | 21.5 | 35.8 |
| 184 г | 404.8 | 16.6 | 22.1 | 36.8 |
| 189 г | 415.8 | 17 | 22.7 | 37.8 |
| 194 г | 426.8 | 17.5 | 23.3 | 38.8 |
| 199 г | 437.8 | 17.9 | 23.9 | 39.8 |
| 204 г | 448.8 | 18.4 | 24.5 | 40.8 |
| 209 г | 459.8 | 18.8 | 25.1 | 41.8 |
| 214 г | 470.8 | 19.3 | 25.7 | 42.8 |
| 219 г | 481.8 | 19.7 | 26.3 | 43.8 |
| 224 г | 492.8 | 20.2 | 26.9 | 44.8 |
| 229 г | 503.8 | 20.6 | 27.5 | 45.8 |
| 234 г | 514.8 | 21.1 | 28.1 | 46.8 |
| 239 г | 525.8 | 21.5 | 28.7 | 47.8 |
| 244 г | 536.8 | 22 | 29.3 | 48.8 |
| 249 г | 547.8 | 22.4 | 29.9 | 49.8 |
| 254 г | 558.8 | 22.9 | 30.5 | 50.8 |
| 259 г | 569.8 | 23.3 | 31.1 | 51.8 |
Другие значения — Плов с бараниной
10 г — 22 ккал20 г — 44 ккал25 г — 55 ккал30 г — 66 ккал40 г — 88 ккал50 г — 110 ккал60 г — 132 ккал70 г — 154 ккал75 г — 165 ккал80 г — 176 ккал90 г — 198 ккал100 г — 220 ккал110 г — 242 ккал120 г — 264 ккал125 г — 275 ккал130 г — 286 ккал140 г — 308 ккал150 г — 330 ккал160 г — 352 ккал175 г — 385 ккал180 г — 396 ккал200 г — 440 ккал220 г — 484 ккал230 г — 506 ккал240 г — 528 ккал250 г — 550 ккал300 г — 660 ккал350 г — 770 ккал400 г — 880 ккал450 г — 990 ккал500 г — 1100 ккал