435.6
Калорий (ккал)
17.8
Белки, г
23.8
Жиры, г
39.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
22%
Белки
24%
Жиры
40%
Углеводы
16%
💡 Совет: Порция плова 300г = ~660 ккал — одно из самых сытных блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Плов с бараниной калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 158 г | 347.6 | 14.2 | 19 | 31.6 |
| 163 г | 358.6 | 14.7 | 19.6 | 32.6 |
| 168 г | 369.6 | 15.1 | 20.2 | 33.6 |
| 173 г | 380.6 | 15.6 | 20.8 | 34.6 |
| 178 г | 391.6 | 16 | 21.4 | 35.6 |
| 183 г | 402.6 | 16.5 | 22 | 36.6 |
| 188 г | 413.6 | 16.9 | 22.6 | 37.6 |
| 193 г | 424.6 | 17.4 | 23.2 | 38.6 |
| 198 г | 435.6 | 17.8 | 23.8 | 39.6 |
| 203 г | 446.6 | 18.3 | 24.4 | 40.6 |
| 208 г | 457.6 | 18.7 | 25 | 41.6 |
| 213 г | 468.6 | 19.2 | 25.6 | 42.6 |
| 218 г | 479.6 | 19.6 | 26.2 | 43.6 |
| 223 г | 490.6 | 20.1 | 26.8 | 44.6 |
| 228 г | 501.6 | 20.5 | 27.4 | 45.6 |
| 233 г | 512.6 | 21 | 28 | 46.6 |
| 238 г | 523.6 | 21.4 | 28.6 | 47.6 |
Другие значения — Плов с бараниной
10 г — 22 ккал20 г — 44 ккал25 г — 55 ккал30 г — 66 ккал40 г — 88 ккал50 г — 110 ккал60 г — 132 ккал70 г — 154 ккал75 г — 165 ккал80 г — 176 ккал90 г — 198 ккал100 г — 220 ккал110 г — 242 ккал120 г — 264 ккал125 г — 275 ккал130 г — 286 ккал140 г — 308 ккал150 г — 330 ккал160 г — 352 ккал175 г — 385 ккал180 г — 396 ккал200 г — 440 ккал220 г — 484 ккал230 г — 506 ккал240 г — 528 ккал250 г — 550 ккал300 г — 660 ккал350 г — 770 ккал400 г — 880 ккал450 г — 990 ккал500 г — 1100 ккал