398.2
Калорий (ккал)
16.3
Белки, г
21.7
Жиры, г
36.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
20%
Белки
22%
Жиры
36%
Углеводы
14%
💡 Совет: Порция плова 300г = ~660 ккал — одно из самых сытных блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Плов с бараниной калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 141 г | 310.2 | 12.7 | 16.9 | 28.2 |
| 146 г | 321.2 | 13.1 | 17.5 | 29.2 |
| 151 г | 332.2 | 13.6 | 18.1 | 30.2 |
| 156 г | 343.2 | 14 | 18.7 | 31.2 |
| 161 г | 354.2 | 14.5 | 19.3 | 32.2 |
| 166 г | 365.2 | 14.9 | 19.9 | 33.2 |
| 171 г | 376.2 | 15.4 | 20.5 | 34.2 |
| 176 г | 387.2 | 15.8 | 21.1 | 35.2 |
| 181 г | 398.2 | 16.3 | 21.7 | 36.2 |
| 186 г | 409.2 | 16.7 | 22.3 | 37.2 |
| 191 г | 420.2 | 17.2 | 22.9 | 38.2 |
| 196 г | 431.2 | 17.6 | 23.5 | 39.2 |
| 201 г | 442.2 | 18.1 | 24.1 | 40.2 |
| 206 г | 453.2 | 18.5 | 24.7 | 41.2 |
| 211 г | 464.2 | 19 | 25.3 | 42.2 |
| 216 г | 475.2 | 19.4 | 25.9 | 43.2 |
| 221 г | 486.2 | 19.9 | 26.5 | 44.2 |
Другие значения — Плов с бараниной
10 г — 22 ккал20 г — 44 ккал25 г — 55 ккал30 г — 66 ккал40 г — 88 ккал50 г — 110 ккал60 г — 132 ккал70 г — 154 ккал75 г — 165 ккал80 г — 176 ккал90 г — 198 ккал100 г — 220 ккал110 г — 242 ккал120 г — 264 ккал125 г — 275 ккал130 г — 286 ккал140 г — 308 ккал150 г — 330 ккал160 г — 352 ккал175 г — 385 ккал180 г — 396 ккал200 г — 440 ккал220 г — 484 ккал230 г — 506 ккал240 г — 528 ккал250 г — 550 ккал300 г — 660 ккал350 г — 770 ккал400 г — 880 ккал450 г — 990 ккал500 г — 1100 ккал