367.4
Калорий (ккал)
15
Белки, г
20
Жиры, г
33.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
18%
Белки
20%
Жиры
33%
Углеводы
13%
💡 Совет: Порция плова 300г = ~660 ккал — одно из самых сытных блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Плов с бараниной калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 127 г | 279.4 | 11.4 | 15.2 | 25.4 |
| 132 г | 290.4 | 11.9 | 15.8 | 26.4 |
| 137 г | 301.4 | 12.3 | 16.4 | 27.4 |
| 142 г | 312.4 | 12.8 | 17 | 28.4 |
| 147 г | 323.4 | 13.2 | 17.6 | 29.4 |
| 152 г | 334.4 | 13.7 | 18.2 | 30.4 |
| 157 г | 345.4 | 14.1 | 18.8 | 31.4 |
| 162 г | 356.4 | 14.6 | 19.4 | 32.4 |
| 167 г | 367.4 | 15 | 20 | 33.4 |
| 172 г | 378.4 | 15.5 | 20.6 | 34.4 |
| 177 г | 389.4 | 15.9 | 21.2 | 35.4 |
| 182 г | 400.4 | 16.4 | 21.8 | 36.4 |
| 187 г | 411.4 | 16.8 | 22.4 | 37.4 |
| 192 г | 422.4 | 17.3 | 23 | 38.4 |
| 197 г | 433.4 | 17.7 | 23.6 | 39.4 |
| 202 г | 444.4 | 18.2 | 24.2 | 40.4 |
| 207 г | 455.4 | 18.6 | 24.8 | 41.4 |
Другие значения — Плов с бараниной
10 г — 22 ккал20 г — 44 ккал25 г — 55 ккал30 г — 66 ккал40 г — 88 ккал50 г — 110 ккал60 г — 132 ккал70 г — 154 ккал75 г — 165 ккал80 г — 176 ккал90 г — 198 ккал100 г — 220 ккал110 г — 242 ккал120 г — 264 ккал125 г — 275 ккал130 г — 286 ккал140 г — 308 ккал150 г — 330 ккал160 г — 352 ккал175 г — 385 ккал180 г — 396 ккал200 г — 440 ккал220 г — 484 ккал230 г — 506 ккал240 г — 528 ккал250 г — 550 ккал300 г — 660 ккал350 г — 770 ккал400 г — 880 ккал450 г — 990 ккал500 г — 1100 ккал